我是山東人，女，162CM。家里條件一般。打小就比較胖，也沒吃什么特營養(yǎng)的東西，感覺喝水都能胖，好像肥胖就盯上我了，甩也甩不開。以前年輕也沒覺得啥，胖就胖點(diǎn)唄，反正也不吃你家糧食，你也管不著?？蓻]想到隨著年齡的增長，發(fā)現(xiàn)身體的問題越來越多了。而且體重還在增長，從原來的145斤漲到了181斤，行動非常不方便，有時候走幾步就氣踹噓噓的，大汗淋漓，不想動，還特想吃，一吃就控制不住，腳后跟承受的壓力也越來越大，我把鞋子都換成了軟底的了，腳后跟還是痛，去醫(yī)院一檢查，“嚴(yán)重超重”、血脂偏高，醫(yī)生強(qiáng)烈建議動手術(shù)減肥，要不后面很快就發(fā)展為高血壓糖尿病，到時就麻煩了?？吹竭@樣的檢查結(jié)果，把我嚇趴了，于是趕緊咨詢了一下手術(shù)的相關(guān)情況，一咨詢，讓我更蒙了，費(fèi)用16800元，以后還不能確保不反彈，太貴了，這是我看到這個報價的第一反應(yīng)?，F(xiàn)在外面到處都是減肥產(chǎn)品，看廣告效果都不錯，于是產(chǎn)生了一個試試的念頭（其實(shí)主要是為了省錢），反正嘗試了才知道是不是有效果，不嘗試永遠(yuǎn)都不會瘦下來，于是抱著試了才知道的心態(tài)開始了我的減肥計劃。而這一開始便是我減肥悲慘經(jīng)歷的開始。
第一次減肥悲慘經(jīng)歷：
我回到家，第一時間就把電腦打開，開始了減肥產(chǎn)品的大搜索，比較來比較去，最終選擇了一種減肥膠囊，一個月的療程200多元，主要是很便宜，心想200多就能減下來，比醫(yī)院省了太多了，正在為自己的聰明打算而慶幸時，噩夢已經(jīng)在開始了。按照說明我開始了第一次嘗試。吃了幾天，拉肚子拉的我整個人都虛脫了，心悸，頭暈、沒胃口，整個人都焉了，一周下來，確實(shí)瘦了幾斤，主要感受是吃的少拉稀多。但人已經(jīng)承受不起了，這里面的感受真是沒法用言語來表達(dá)，自己體會才知道。
第二次減肥悲慘經(jīng)歷：
減肥藥是不敢吃了，再吃估計要住院了，但也給了我一點(diǎn)靈感，不吃或少吃應(yīng)該能減下來，于是斷食療法，又不花錢又省錢，想想都覺得自己太聰明了。于是開始第2周的減肥計劃，斷食療法。斷食是需要很大的毅力的，為了自己的健康，還是堅(jiān)持下來了?？呻S之而來的是各種不適，特別是胃特別的難受，渾身無力頭暈，那個難受實(shí)在是非人的折磨，可是就算每天不吃飯只喝水和少吃還是減不下來，就連胃也不舒服了，這下好了，又整出個胃病了，嚇得我趕緊停止了斷食減肥計劃，又是一周瘦了2斤，可身體是真承受不起了。
第三次減肥悲慘經(jīng)歷：
吃減肥藥和餓肚子減肥都失敗了，于是在網(wǎng)上又開始找合適的產(chǎn)品。發(fā)現(xiàn)吃代餐可以減肥，不餓肚子，吃還能減肥，聽起來確實(shí)不錯，本來想運(yùn)動減肥，太幸苦怎么也做不到，于是又繼續(xù)偷懶。接下來咨詢了幾家商家，發(fā)現(xiàn)一盒代餐粉和餅干一周的量都到了1500以上了，一個月下來得6000多，其他方法都試過了，沒辦法，錢太多了，我只選擇了一周的量先看看效果。產(chǎn)品是買來吃了，沒有什么負(fù)作用，可體重還是沒有變化，有種被騙的感覺。還好錢不是太多，就當(dāng)買個教訓(xùn)吧，還好我心態(tài)比較好。
經(jīng)過前幾次的打擊，當(dāng)時已經(jīng)心灰意冷了，做手術(shù)看來是唯一的選擇了。雖然這幾周減下去了幾斤，可終究還是太胖。于是決定去醫(yī)院做減肥手術(shù)。心終于安下來了。有時候感覺老天還是公平的，就在我減肥沒有出路的時候，恰恰一次很偶然的機(jī)會出現(xiàn)了。當(dāng)天晚上，無意間看了看微信朋友圈，發(fā)現(xiàn)以前的一位高中同學(xué)在曬自己的相片，而在我的印象中，她以前也跟我一樣都是胖子，而現(xiàn)在已經(jīng)像換了個人似的，根本是兩個人啊。懷著好奇的心情，問了下原由，原來她是通過營養(yǎng)干預(yù)和身體調(diào)理完成的減肥?？吹剿晒?jīng)歷，我已經(jīng)按耐不住激動的心情了，仿佛我很快也會像她一樣跳出胖子的隊(duì)列。于是向她問清了來龍去脈，原來她經(jīng)過朋友推薦的一位營養(yǎng)老師，對她進(jìn)行了體質(zhì)檢測，找到了肥胖的真正原因，然后對癥制定了營養(yǎng)菜譜，通過食療將肥胖問題給解決了。更開心的是她把營養(yǎng)老師的微信meiti008也推給了我，接下來大家應(yīng)該也知道怎么回事了，我20天已經(jīng)從180減到了165了，雖然還沒完全減下來，起碼我已經(jīng)看到了希望，我會繼續(xù)按照老師的方案進(jìn)行下去，我的目標(biāo)是120斤，為我加油吧，謝謝大家聽我嘮叨了這么久，同時也謝謝朋友的分享，讓我少走了很多彎路和節(jié)省了很多的資金。返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
