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減脂也可以吃的低卡餅干合集

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月28日 16:52

減脂也可以吃的低卡餅干合集!??!
今天跟大家分享幾款我壓箱底的減脂餅干
都是零反式脂肪酸,低脂低卡,好吃不胖!
可以當作下午茶,也可以作為解饞小零食,都灰常贊!
???
1??田園主義全麥雜糧薄餅
19.9元
規(guī)格:6包/盒
熱量:153大卡/包
無添加蔗糖,用了木糖醇代替,也沒有小麥粉,只有全麥粉、玉米粉等,吃起來香香脆脆的,微甜,一包根本停不下來。
???
2??Aji酵母減鹽味蘇打餅
12.9元
規(guī)格:約21包/袋
熱量:128大卡/包
這款添加了白砂糖,但用量很少,屬于低糖,餅干是淡堿性的,很容易消化,咸香口味,特別酥脆。
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3??碧翠園全麥粗糧餅干
12.9元
規(guī)格:約21包/盒
熱量:92大卡/包
無添加蔗糖,用了麥芽糖醇代替,我買了原味和奶香味兩種,奶香的比較酥,原味口感會更扎實一些,微甜不膩,飽腹感強。
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4??欣善怡燕麥餅干
29.9元
規(guī)格:375g/盒
熱量:64大卡/塊
主要配料是全麥小麥,打開就能味道十足的麥香味,酥酥脆脆,口感微甜,干吃有點噎,但是越嚼越香,我一般會泡牛奶或者酸奶一起吃,簡直YYDS!
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5??美味棧蘇打餅干
19.9元
規(guī)格:約16包/袋
熱量:120大卡/包
非油炸,低溫烘焙,比薯片還脆,他們家有四個口味,都是咸口的,我最喜歡葡萄燕麥,可以看到很大的葡萄顆粒,甜咸搭配的口感很豐富。
???
6??百力滋餅干棒
4.5元
規(guī)格:60g/包
熱量:285大卡/包
添加了全麥粉,純烘培非油炸,芝士披薩、小龍蝦、番茄口味都很好吃,這款熱量有點高,減脂的姐妹可以偶爾吃。
???
7??初吉全麥粗糧餅干
29.9元
規(guī)格:約46包
熱量:104大卡/包
無添加蔗糖,用麥芽糖醇代替了,這款比碧翠園家的口感更扎實,偏硬,能吃到粗糧的顆粒感,我買的香蔥味,咸口的也很好吃。
???
8??柴夫粗糧餅
16.5元
規(guī)格:12包/袋
熱量:130大卡/包
配料表最干凈的一款,無添加蔗糖和麥粉,只有粗糧和水,一共有玉米、蕎麥、黑米、南瓜、紫薯和黑芝麻六個口味, 嘎嘣脆,五谷味非常濃郁。

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