家門(mén)口的減肥瘦身瑜伽館變瘦變美變漂亮??

##0元玩轉(zhuǎn)這座城 經(jīng)常到印象小區(qū)的健身房游泳?♀?健身，還是第一次知道小區(qū)里面還有這么一家寶藏瑜伽館?♀?。 已經(jīng)開(kāi)了六七年了，正趕上活動(dòng)過(guò)來(lái)體驗(yàn)兩次私教課。最近的訴求就是塑形減脂。這個(gè)減肥課程非常有特色，先是由瑜伽老師給做腹部的開(kāi)穴和按摩?♀?，等充分打開(kāi)穴位之后再進(jìn)行鍛煉，及就能更好的起到瘦身的效果。 開(kāi)穴的感覺(jué)有一點(diǎn)點(diǎn)酸疼，但是松開(kāi)之后會(huì)很舒服。后面服務(wù)的鍛煉就比較酸爽了，全靠老師的鼓勵(lì)了，好不容易堅(jiān)持下來(lái)，再做點(diǎn)拉伸。 店里的環(huán)境還不錯(cuò)，一進(jìn)來(lái)有休息區(qū)，右手邊有更衣區(qū)，教室有上團(tuán)課的大教室和核心床的小教室，還有一個(gè)私教的教室。安排還是很合理的。 #普拉提核心床 #每天堅(jiān)持鍛煉會(huì)有不一樣的收獲 #享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè) #好身材練起來(lái) #我的健身日記 #健身日常 #健身打卡 #運(yùn)動(dòng) #普拉提大器械私教 #普拉提核心床

和兮瑜伽

￥212/人

579

海淀區(qū)

五棵松

發(fā)布于3月9日 05:45

評(píng)論

(1)

turbo

3月15日 09:27

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