家門口的減肥瘦身瑜伽館變瘦變美變漂亮??

##0元玩轉(zhuǎn)這座城 經(jīng)常到印象小區(qū)的健身房游泳?♀?健身，還是第一次知道小區(qū)里面還有這么一家寶藏瑜伽館?♀?。 已經(jīng)開了六七年了，正趕上活動過來體驗兩次私教課。最近的訴求就是塑形減脂。這個減肥課程非常有特色，先是由瑜伽老師給做腹部的開穴和按摩?♀?，等充分打開穴位之后再進行鍛煉，及就能更好的起到瘦身的效果。 開穴的感覺有一點點酸疼，但是松開之后會很舒服。后面服務(wù)的鍛煉就比較酸爽了，全靠老師的鼓勵了，好不容易堅持下來，再做點拉伸。 店里的環(huán)境還不錯，一進來有休息區(qū)，右手邊有更衣區(qū)，教室有上團課的大教室和核心床的小教室，還有一個私教的教室。安排還是很合理的。 #普拉提核心床 #每天堅持鍛煉會有不一樣的收獲 #享受運動帶來的快樂 #好身材練起來 #我的健身日記 #健身日常 #健身打卡 #運動 #普拉提大器械私教 #普拉提核心床

和兮瑜伽

￥212/人

579

海淀區(qū)

五棵松

發(fā)布于3月9日 05:45

評論

(1)

turbo

3月15日 09:27

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