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下飯的家常素菜:味噌娃娃菜茄子的做法和步驟圖解

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月29日 02:04

下飯的家常素菜:味噌娃娃菜茄子

下飯的家常素菜:味噌娃娃菜茄子

下飯的家常素菜:味噌娃娃菜茄子的做法說明

很下飯的一道菜,做法也非常之簡單!反正我就著這個菜可以吃兩碗白米飯!而且味噌也是非常健康的食材,好處多多!主要是這個菜你可以變化出很多種做法了,比如加入絲瓜啦土豆條啦什么的隨意搭配吧反正,都挺好吃的!

下飯的家常素菜:味噌娃娃菜茄子的食材和調料

下飯的家常素菜:味噌娃娃菜茄子的做法與步驟

1.

茄子洗干凈切成條(有的茄子老需要去皮,有的嫩不需要,要注意哈?。?,娃娃菜洗干凈切條或者撕碎隨意哈!青椒洗干凈切成適口大小即可。

2.

鍋里放油,燒熱后將切好的茄子放進去翻炒個十秒鐘。

3.

鍋里放入半碗水,加入一大勺味噌醬,攪勻翻動,讓鍋里保持沸騰的狀態(tài)。

4.

等茄子基本上熟了的時候,把切好的白菜和青椒放進去,再翻動,等到白菜軟了的時候,就可以收汁起鍋了。

小貼士

味噌有鹽分,所以口味淡的人,做這道菜的時候一般來說完全不用加鹽和味精了。這個做法可以隨意搭配很多種蔬菜,比如絲瓜,土豆,但是一定注意,不容易熟不容易軟的食材先放,其他后放哈!

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