首頁 資訊 肥腸怎么吃 推薦四種溜肥腸做法

肥腸怎么吃 推薦四種溜肥腸做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月30日 03:56

  溜肥腸是一道很美味的肥腸做法,想必吃過的朋友們都會愛上這道美食的,對于日常人家而已,溜肥腸要怎么做才能好吃呢?今日小編推薦四種溜肥腸做法,在家做出美味肥腸不困難哦!快來看看吧!

肥腸怎么做好吃 溜肥腸怎么做 豬大腸怎么清洗

  溜肥腸的做法大全

  溜肥腸做法一

  材料:熟豬肥腸300克,黃瓜片50克。調(diào)料油600克,紹酒、醬油各1大匙,醋、白糖、精鹽、味精、香油、蔥、蒜片、姜末各少許,淀粉適量。

  做法:

  1、將熟豬肥腸順長切兩半,再斜刀切成4厘米長的段,下入沸水中焯燙透,撈出瀝凈水分,再下入七成熱油中,沖炸片刻,倒入漏勺。

  2、取小碗加入醬油、白糖、精鹽、味精、水淀粉調(diào)勻,對成芡汁備用。

  3、炒鍋上火燒熱,加底油,用蔥、姜、蒜熗鍋,烹醋、紹酒,下八肥腸,黃瓜片煸炒,潑入對好的芡汁,淋香油,出鍋裝盤即可。

  溜肥腸做法二

  主料:肥腸650克、尖椒1根、胡蘿卜20克。

  輔料:生抽10克、老抽8克、蠔油10克、黃酒10克、蔥20克、蒜20克、鹽1茶匙、胡椒粉2克、味精1克、白糖5克、水淀粉3茶匙、油15克。

  做法:

  1、首先將肥腸切馬蹄段,備用。

  2、尖椒,胡蘿卜,蔥姜改刀備用。

  3、鍋里少許底油,下入蔥蒜熗鍋。

  4、下入胡蘿卜煸炒。

  5、下入生抽,老抽,蒸魚豉油,加少許水(不要加多)。

  6、下入肥腸(因?yàn)槭亲约杭异玫姆誓c,烀的時(shí)候進(jìn)行一次去異味處理了)。

  7、大火高溫時(shí)候,加黃酒。

  8、下入尖椒、鹽、胡椒粉、白糖,大火燒開,水淀粉勾薄欠,關(guān)火加味精,即成。

肥腸怎么做好吃 溜肥腸怎么做 豬大腸怎么清洗

  溜肥腸做法三

  食材明細(xì):豬大腸300克、胡蘿卜半根、青椒一個(gè)、圓蔥半顆、蔥適量、花椒適量、大料適量、蒜適量、姜適量。

  做法:

  1、各原料洗凈備用。

  2、鍋內(nèi)倒入水,冷水下豬大腸,放入蔥、姜、蒜、花椒、大料,大火煮沸。

  3、水開后,加入料酒,繼續(xù)煮十多分鐘。

  4、豬大腸熟后,撈出晾涼,切段。

  5、鍋內(nèi)放入油,稍多一些,油熱下豬大腸煸炒。

  6、豬大腸顏色變深,有燋燋的感覺時(shí),撈出。

  7、鍋內(nèi)留底油,下蔥、姜、蒜爆鍋。

  8、出香味后,下青椒,胡蘿卜,元蔥煸炒。

  9、下豬大腸一同煸炒。放入醬油。放入料酒。放入適量鹽。放入適量味精。

  10、放入水淀粉勾欠,出鍋即可。

  溜肥腸做法四

  食材明細(xì):豬大腸800克、海帶200克、老抽、大茴香、三奈、丁香、生姜、白糖、白芷、郫縣豆瓣醬、生抽、八角、花椒粒、陳皮、大蔥、白酒。

  做法:

  1、肥腸是以前就收拾干凈了的,想吃的時(shí)候,從冰箱里拿點(diǎn)出來就行了。

  2、海帶泡一夜后洗凈切成小塊。

  3、大蔥切斷,生姜切片,香料:花椒、大茴香、草果、桂皮、丁香、白芷、陳皮。

  4、熱鍋放多一些的油,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油。

  5、在放入蔥姜,香料爆香,放入肥腸翻炒,放入老抽2勺,生抽1勺,調(diào)入一勺白糖提鮮,一勺白酒去腥,在鍋里多炒一會。

  6、放入切好的海帶。

  7、加入適量的清水,嘗下味道適量的加入一點(diǎn)鹽,大火燒開,蓋上蓋子小火燉1.5-2小時(shí)。吃的時(shí)候放入香菜或蔥花就可以上桌。

肥腸怎么做好吃 溜肥腸怎么做 豬大腸怎么清洗

  如何清洗豬大腸

  1、鹽加面粉(淀粉也可以):將豬大腸用清水沖去粘液后,將鹽和面粉撒在腸內(nèi)腸外,反復(fù)揉搓,用清水沖干凈,入滾水后撈起,刮去污物。

  2、料酒。將在經(jīng)第一步程序處理后的大腸,放入容器,倒入料酒,里外反復(fù)搓洗,然后清水漂洗一遍。

  3、淘米水。將處理過的大腸再放在淘米水中清洗,可以更好的去除異味。(參考網(wǎng)站:天天營養(yǎng)網(wǎng))

相關(guān)知識

節(jié)后清腸排毒怎么吃 推薦五種蔬菜
溜溜梅熱量高嗎(溜溜梅熱量高嗎,減肥可以吃嗎)
油脂,減肥,清腸,喝茶
紅豆怎么吃能減肥?推薦幾種紅豆湯做法
體寒的人怎么減肥,推薦4種食物
冬季減肥 推薦四款減肥食譜,吃出曲線
節(jié)后要排毒 清腸又瘦身的茶飲推薦
喝豆?jié){能減肥嗎 推薦三種做法
減肥怎么吃好? 十款營養(yǎng)減肥餐推薦
冬季減肥瘦身食譜推薦 冬季減肥推薦的4種有效方法

網(wǎng)址: 肥腸怎么吃 推薦四種溜肥腸做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview918254.html

推薦資訊