便秘解決辦法

2020-11-18 收聽量：41360

便秘解決辦法一般而言，如果情況不嚴(yán)重，可以從飲食入手進行調(diào)理，平時多吃一些胡蘿卜、青菜、蘋果、香蕉等能夠促進腸道快速蠕動，利于更快排除體內(nèi)廢物的粗纖性水果和蔬菜。
同時，針對偶然性的便秘，可以嘗試通過在蹲廁時用手掌或手指輕拍頭皮，或者是蹲廁前喝一杯冷開水用以濕潤腸道的辦法來解決，但是如果便秘問題持續(xù)且長時間不能解決，建議到藥店咨詢專業(yè)人士，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下配合一些益生菌和刺激性小的潤腸通便藥物，進行調(diào)理刺激以幫助排便，而且針對癥狀比較嚴(yán)重的，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，進行清潔灌腸等相關(guān)處理。

消化內(nèi)科

相關(guān)推薦

慢性腸胃炎怎么調(diào)理 腸炎吃什么食物調(diào)理 肝臟疼是什么原因 肚子總是隱隱作痛怎么回事 為什么大便是黑色的 餓得快是什么病的前兆 急性胃炎吃什么食物 腸胃不好有哪些癥狀 孕婦拉肚子幾次算嚴(yán)重 急性腸胃炎多久可以自愈 大便有泡沫是什么原因 得胃病的前兆有哪些 大便稀爛不成型是怎么回事 總膽紅素40多嚴(yán)重嗎 成人誤吞棗核后多久才能判斷沒事 口腔潰瘍幾天能好 吃完飯胃脹怎么回事 孕婦腸胃炎怎么辦 慢性肝炎會通過吃飯傳染嗎 胃出血怎樣治療

相關(guān)知識

解決便秘的辦法
便秘的解決辦法是什么
便秘怎么辦快速解決方法
便秘怎么辦快速解決
孕期便秘有什么好辦法解決
長期便秘的解決辦法有哪些？
懷孕后期便秘怎么辦快速解決辦法
便秘怎么辦 6妙招助你解決便秘
孕婦便秘最快的解決辦法！孕婦為什么容易便秘
孕婦便秘怎么辦 注意5個方面輕松解決便秘

網(wǎng)址: 便秘解決辦法 http://www.u1s5d6.cn/newsview935207.html