首頁資訊每日健康豆知識(17)：了解碳酸飲料的種類

每日健康豆知識(17)：了解碳酸飲料的種類

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月31日 08:04

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發(fā)布于 2023-02-09 7228次瀏覽

　　所謂的碳酸飲料，一般情況下分為兩種。一種是含有碳酸的水，另外一種是往水中添加二氧化碳以后制成的飲料。無論是哪一種，由于富含碳酸，在飯前喝都有利于刺激飽腹中樞神經(jīng)，造成肚子飽了的錯(cuò)覺，進(jìn)而有助于減肥。但碳酸飲料中加入了大量糖分和碳酸鈉，混合后能量和鹽分都不容小覷，平時(shí)不可多喝。

　　佰泰健康網(wǎng)(baitaiz.com)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明詳細(xì)出處。

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