一周減脂午餐計(jì)劃，健康美味不挨餓！
減脂其實(shí)并不需要吃得很少，控制七分飽就好啦！這里分享一周的減脂午餐計(jì)劃，希望大家都能健康瘦瘦瘦！?

【周一】
大蝦 + 山藥木耳 + 炒青菜
綠豆南瓜湯 + 西瓜

【周二】
小雞燉蘑菇 + 土豆絲 + 涼面
酸菜粉絲湯 + 蘋果

【周三】
板鴨 + 家常豆腐 + 韭菜豆芽
番茄蛋花湯 + 柿子

【周四】
剁椒魚 + 熗炒土豆絲 + 炒青菜
玉米胡蘿卜湯 + 西瓜

【周五】
牛腩 + 炒冬瓜 + 上海青
番茄蛋花湯 + 蘋果

【周六】
鹵雞腿 + 炒白菜 + 雞蛋羹
黃瓜湯 + 柿子

希望大家都能瘦瘦的，吃得開心又健康！如果你也想試試這份川式減脂餐，可以了解一下詳情哦！

作者最近動(dòng)態(tài)

廈門探店 | 喜姐炸串，美食天堂！ 嘿，...全文

嘉興網(wǎng)紅茶餐廳：味道與性價(jià)比兼?zhèn)洌?最近...全文

芋圓奶茶店，吃貨天堂！ 作為一個(gè)芋圓愛好...全文

江西吃飯大學(xué)美食，吃貨速來！ 1??五食...全文

冬季男生穿搭指南：一秒入冬的時(shí)尚秘訣 冬...全文

嵊州美食探秘豆腐包羊骨頭 嵊州的小吃真...全文

襄陽探店：五菱宏光后備箱的移動(dòng)咖啡攤 ...全文

相關(guān)知識(shí)

美味不挨餓?一周不重樣減脂餐食譜??
一周健康午餐計(jì)劃，營(yíng)養(yǎng)美味不停歇
6款美味健康餐，一周減脂掉秤計(jì)劃
一周減脂餐食譜分享：輕松瘦身不挨餓
一周健康午餐計(jì)劃：美味與營(yíng)養(yǎng)的完美結(jié)合
減肥不挨餓，智慧飲食與健康減重計(jì)劃
6款美味減脂餐，健康瘦身不挨餓
1200大卡飲食計(jì)劃：健康瘦身不挨餓
一周減脂餐計(jì)劃，健康美味不掉秤
?一周減脂晚餐計(jì)劃，輕松瘦身不餓肚子

網(wǎng)址: 一周減脂午餐計(jì)劃，健康美味不挨餓 http://www.u1s5d6.cn/newsview953955.html