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婦幼健康之聲丨如何生育一個健康聰明的寶寶

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月31日 14:59

生育一個健康聰明的寶寶

是每個家庭的希望

是幸福的開始

也將是一段非常美妙的人生體驗(yàn)

那么如何才能為可愛的新生命

創(chuàng)造一個健康的起點(diǎn)呢

本期節(jié)目我們邀請了

陽江市婦幼保健院的醫(yī)生

來給大家一一支招

市婦幼保健院產(chǎn)科主任候淑鳳

孕育小生命是一件神奇的事情

如今越來越多的夫妻

意識到科學(xué)孕育的重要性

想要生育一個健康聰明的小寶貝

準(zhǔn)備懷孕的寶媽

要做好以下六個方面

保持身體健康

平衡膳食與均衡營養(yǎng)

避免接觸有害物質(zhì)

定期產(chǎn)檢

胎教刺激

規(guī)律作息適當(dāng)運(yùn)動，并保持心理健康

懷孕的婦女除了自身營養(yǎng)外，還要滿足孕育腹內(nèi)胎兒的營養(yǎng)需要，所以孕婦需要特別關(guān)注平衡膳食、均衡營養(yǎng)。

孕婦要堅(jiān)持定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的身體狀況和胎兒的發(fā)育情況，給出相應(yīng)的建議和指導(dǎo)。

陽江市婦幼保健院產(chǎn)科設(shè)立八個特色亞?？疲缛焉锾悄虿？啤⒏呶ｉT診、瘢痕子宮?？崎T診、雙胎妊娠?？崎T診、早產(chǎn)門診、營養(yǎng)門診、產(chǎn)前診斷中心、助產(chǎn)士門診等，可以為孕媽們提供更專業(yè)、更精準(zhǔn)的服務(wù)，幫助有合并癥的孕婦科學(xué)進(jìn)行孕期保健，以科學(xué)的方法調(diào)整身體，以健康的心態(tài)迎接寶寶的來臨。

探索生命奇妙之旅

解讀“孕育健康聰明寶寶”的神奇密碼

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視頻 | 婦幼健康之聲

編導(dǎo) | 林君藝

攝像 | 黎佩杰

編輯 | 賴秀珠