本報8月11日訊(記者 顧松 通訊員 趙林) 在勝利油田濱南采油廠，一場為期兩個月的減重大賽，不僅提升了員工的健康意識，更在員工中掀起了科學(xué)減重的熱潮。

　　肥胖已成為心腦血管疾病、糖尿病、高血壓和癌癥等慢性病的重要危險因素。濱南采油廠2023年的體檢報告顯示，員工超重和肥胖率高達(dá)25.78%。為此，采油廠決定以減重大賽的形式，推廣科學(xué)健康的減重理念，推進“健康濱南”的建設(shè)。

　　137名員工15支團隊，他們以健康的名義集結(jié)，以減重為目標(biāo)，展開了一場科學(xué)減重的較量。每日一萬步的健步走，飲食監(jiān)測，定期進行集體活動，這些看似簡單的行動，卻凝聚了參賽者們對健康生活的無限向往和堅定追求。

　　經(jīng)過兩個月的努力，90.8%的參賽者實現(xiàn)了不同程度的減重，平均減重達(dá)到了7.5斤，32人減重超過10斤。這些數(shù)字，不僅僅是體重的減少，更是健康生活方式的開始，大賽評選出11個“優(yōu)秀團隊”、39名“減重達(dá)人”和82名“萬步達(dá)人”。

　　黃海濤，一個曾經(jīng)的“重量級”人物，一直對美食情有獨鐘，毫無節(jié)制的飲食和生活方式，使他的體重漸漸增加，給生活帶來了諸多不便。采油管理九區(qū)的健康網(wǎng)格員了解到他的情況后，積極做通黃海濤的工作，讓他加入到減重大賽中來。

　　在團隊的鼓勵和幫助下，黃海濤每天堅持慢跑鍛煉，在營養(yǎng)師的專業(yè)指導(dǎo)下飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了變化。從開營初期的隨意飲食，到開營后期的科學(xué)搭配，每天堅持線上打卡分享，兩個月的時間里減重10公斤，血壓恢復(fù)正常，連挑選衣物也變得更加自由。

　　李龍是采油管理一區(qū)員工，在減重大賽期間，他成功減重14.6公斤，體重下降讓他感到身體輕盈，精神煥發(fā)，更重要的是心理上的變化，成為同事們眼中的“減重達(dá)人”。

　　事實上，通過減重大賽，讓廣大員工學(xué)會了如何平衡工作與生活，如何在忙碌的工作之余關(guān)注自己的健康，學(xué)會合理飲食、定期鍛煉，這種健康的生活方式和積極的生活態(tài)度，也將轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力和創(chuàng)新力。

　　下一步，濱南采油廠將繼續(xù)多措并舉，引導(dǎo)員工摒棄不良生活習(xí)慣，科學(xué)運動，健康減重，營造全員健康生活方式。

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