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【步驟圖】川味濃郁箭筍燒牛腩的做法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月25日 02:36

川味濃郁箭筍燒牛腩

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中醫(yī)食療認(rèn)為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補(bǔ)益佳品。中醫(yī)認(rèn)為:牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功能。適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。-摘自網(wǎng)絡(luò)

用料

川味濃郁箭筍燒牛腩的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

準(zhǔn)備所有食材。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

我買的不是那種新鮮的,是淡鹽水泡過(guò)的,需要多次清洗干凈,然后焯水10分鐘再撈起備用。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

牛肉加入蔥段、料酒、老姜,也焯水幾分鐘。

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

撈起牛腩后,鍋里熱油倒入姜片和小米辣、蔥段、蒜炒30秒。

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

然后依次放入牛腩,郫縣豆瓣醬和香料、干花椒。大火翻炒1分鐘左右。

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

加入3小碗水,加一點(diǎn)白酒,大概煮40分鐘以上,煮的時(shí)間主要是看你牛肉切的大小來(lái)定,如果有高壓鍋的可以放入高壓鍋這樣節(jié)約時(shí)間,牛腩更快軟爛。

步驟 7

純奶手撕吐司的做法 步驟1

再加入箭筍煮20分鐘左右,調(diào)味一點(diǎn)鹽或者生抽,如果是新鮮的剛摘的那種筍可以直接和牛肉一起煮。

步驟 8

純奶手撕吐司的做法 步驟1

做好啦(¬?¬)撒上蔥花和香菜。我嘗了是真好吃(??ω?)?嘿

步驟 9

純奶手撕吐司的做法 步驟1

特別下飯噢⊙_⊙做起來(lái)吧!

川味濃郁箭筍燒牛腩的小貼士

這道美味的箭筍燒牛腩詳細(xì)步驟就分享給你們咯,如果喜歡這道菜譜可以收藏+關(guān)注起來(lái)吧!謝謝大家了!感恩?,萬(wàn)一想吃點(diǎn)重口味的菜,到時(shí)候卻找不到了我哦~

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2020-10-04 01:04:19

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