對于身體消瘦的糖尿病患者，飲食上需要特別注意，需要增加熱量和蛋白質(zhì)的攝入、補充充足的維生素和鐵質(zhì)、少量多餐、監(jiān)測體重等。

1、增加熱量和蛋白質(zhì)的攝入：要增加熱量的攝入，但同時也要保證攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。具體來說，可以根據(jù)體重計算出每日需要的熱量和蛋白質(zhì)攝入量。例如，體重為60公斤的糖尿病患者，每天需要攝入30-35千卡的熱量，同時需要攝入1.2-1.5克的蛋白質(zhì)。為了補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以適當增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等食物的攝入量。但同時要避免攝入過多的脂肪，以免對身體造成負面影響。

2、補充充足的維生素和鐵質(zhì)：糖尿病患者還需要補充充足的維生素和鐵質(zhì)。動物類食品與植物類食品同時選用，可促進鐵質(zhì)的吸收利用。例如，動物肝臟、蛋黃、瘦肉等富含維生素A、D和鐵質(zhì)，而蔬菜、水果、堅果等則富含維生素C、E和鐵質(zhì)。

3、少量多餐:為了確保飲食的均衡和充分攝入，糖尿病患者還需要少量多餐。可以將一日三餐分成六餐或更多餐次，這樣可以讓身體更好地吸收營養(yǎng)，同時也可以避免一次攝入過多的熱量而導(dǎo)致血糖升高。

4、監(jiān)測體重：糖尿病患者需要監(jiān)測體重，一旦體重恢復(fù)至正常應(yīng)調(diào)整飲食至正常水平，不要導(dǎo)致體重超重而矯枉過正。通過合理的飲食安排和監(jiān)測體重，糖尿病患者可以更好地控制血糖水平，保持身體健康。

參考資料：陳衛(wèi)文，張小德主編,解密糖尿病[M].云南科技出版社,2014.10.

相關(guān)知識

糖尿病腎病患者如何飲食
糖尿病患者如何飲食
糖尿病患者如何健康飲食
糖尿病患者的飲食食譜
糖尿病患者如何合理飲食？
合理膳食丨糖尿病患者如何健康飲食？
糖尿病患者的食譜
糖尿病患者如何控制飲食
應(yīng)對糖尿病患者消瘦的一些方法
糖尿病患者如何選擇健康的飲食

網(wǎng)址: 消瘦的糖尿病患者如何飲食 http://www.u1s5d6.cn/newsview987853.html