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為什么我第一個(gè)星期減肥掉7斤

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月02日 23:56

性別：男年齡：20歲

健康咨詢描述：為什么我第一個(gè)星期減肥掉7斤后來的三個(gè)星期減的很少了兩斤一斤半斤這樣

想得到的幫助：為什么我第一個(gè)星期減肥掉7斤后來的三個(gè)星期減的很少了兩斤一斤半斤這樣

陳常云副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

病情分析：
你好根據(jù)你的描述看，你這個(gè)是正常的，因?yàn)殄憻捠辜∪庵饾u緊實(shí)了，

指導(dǎo)意見：
你好根據(jù)你的描述看，你這個(gè)是正常的，因?yàn)殄憻捠辜∪庵饾u緊實(shí)了。祝您身體健康

投訴2016-07-09 11:40

孟慶杰副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，您說的這種情況，減肥本身就是這個(gè)樣子，不是每天都見很多，如果像你說的那種情況去減肥，你，身體就幾乎沒有肉了，當(dāng)身體達(dá)到一定的平衡狀態(tài)，就不再瘦了，這是很正常的。

投訴2018-06-29 08:56

王軍軍其他咨詢：26375人

病情分析：
您好，減肥指運(yùn)用藥物，飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。

指導(dǎo)意見：
建議您游泳減肥，若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當(dāng)于陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不斷對(duì)人體表皮進(jìn)行摩擦，從而使皮膚得到放松和休息，所以經(jīng)常游泳的人，都有一身光潔、柔軟的皮膚”。

投訴2016-07-09 11:39