什么樣的女人看起來(lái)氣質(zhì)是好的？漂亮的女人不等于有氣質(zhì)，也經(jīng)受不住時(shí)間和歲月的磨礪。她雖然美麗卻代表不了有氣質(zhì)，經(jīng)受不住歲月和時(shí)間的考驗(yàn)。所以，女一旦過(guò)了30歲，那么她的身材就會(huì)改變，可能會(huì)發(fā)福，所以對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，一副好的身材，是非常影響一個(gè)女人的氣質(zhì)的。所以，想要好身材，那么就離不開(kāi)減肥了。

而說(shuō)起蔣欣，大家都是比較熟悉的。在娛樂(lè)圈里，她的“骨架”算是比較大的了，所以，很多時(shí)候，蔣欣的很多造型，都會(huì)成為“翻車”現(xiàn)場(chǎng)。在蔣欣成名之前，她有過(guò)很多造型，但是其中很多都是不適合她的。但是后來(lái)，蔣欣開(kāi)始慢慢注重自己的身材管理了，她漸漸開(kāi)始了減肥，一段時(shí)間之后，蔣欣減肥成功了，并且頻繁上熱搜，瘦下來(lái)的蔣欣，真的是太美了，體重還不到100斤！告別微胖界！

一直以來(lái)，蔣欣的身材都是出了名的微胖，這樣的身材雖然對(duì)于明星來(lái)說(shuō)可能不是很標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)楫吘惯@是一個(gè)以瘦為美的時(shí)代，而蔣欣說(shuō)過(guò)自己是易胖體質(zhì)，并且之前的蔣欣，身材看起來(lái)“健壯”，而且骨架比較大。所以難免有人覺(jué)得她看起來(lái)“虎背熊腰”了。

但是經(jīng)過(guò)蔣欣努力地減肥之后，終于，功夫不負(fù)有心人，蔣欣成功瘦身了，瘦下來(lái)的蔣欣真的太美了，體重不到100斤的她，身材勻稱，非常漂亮，十分撩人心！

很多人會(huì)覺(jué)得蔣欣瘦得不太明顯，那么大家都知道趙麗穎，是一個(gè)非常有名的明星，身材也是十分苗條漂亮的，而其實(shí)蔣欣的身材，其實(shí)就跟趙麗穎的差不多，因?yàn)槭Y欣很高，所以她的身材也是非常勻稱的。

那么大家一定都想知道，蔣欣究竟是怎么瘦下來(lái)的吧。

其實(shí)蔣欣非常喜歡做一種減肥健身運(yùn)動(dòng)，那就是普拉提運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)在娛樂(lè)圈中非常的流行，很多女明星都在靠這個(gè)運(yùn)動(dòng)減肥，比如劉濤楊紫。

蔣欣非常努力堅(jiān)持健身、運(yùn)動(dòng)、普拉提，每次都做到滿頭大汗，她是真的很努力，果然自律的人真的很優(yōu)秀！

返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：