魚肉是我們家庭生活中非常常見的一種食材。特別的有營養(yǎng),含有大量的蛋白質,維生素等等,小孩子和老人吃了對身體都特別好。像是我們在家里做魚肉的時候,大多數都是紅燒或者是喝魚湯。今天呢,我就給大家介紹一下我們家里經常做魚肉的方法就是烤著吃。平常如果我們想吃烤魚,大多數都會去店里。很多人都會覺得烤魚做起來很麻煩,其實。自己在家里做烤魚是很簡單的,以后想吃烤魚就要自己在家里做,不僅干凈衛(wèi)生,做出來的魚肉焦香可口。好吃不膩,而且還能保證魚肉是新鮮的。
如果學會了,自己在家里做烤魚,家里來客人的話可以給他們露一手,也非常的有面子。所以以后家里來人了就不要再做紅燒魚或者是喝魚湯了,一定要試試烤魚,魚肉焦香可口,好吃不膩,絕對很多人都喜歡,關鍵是他的做法也很簡單,只要按照我這個方法保證你做出來的烤魚很好吃。
食材:草魚,蔥,姜,蒜,花椒,生抽,料酒,食鹽,辣椒,胡椒粉,食用油,孜然粉,菜花,豆芽,豆腐,芹菜,豆瓣醬。
第1步,我們先把買來的魚,處理干凈,去掉魚鱗,去掉魚鰓,去掉魚肚子里面的臟東西,然后清洗干凈。打魚劈成兩半。但是魚脊連著。在魚肉上用刀劃幾道能夠更好的入味。放到一個小盆中,在盆中加入切好的蔥姜蒜,放入適量的食鹽,料酒,生抽,辣椒,胡椒粉進行腌制,大約腌制20~25分鐘的時間。
第2步,腌制好了之后把魚控水拿出來,等水控干凈了以后,在魚上面抹上一層食用油,是為了能夠鎖住魚肉中的水分。
第3步,把準備好的魚肉放進烤箱中。烤箱的上下火溫度設置為210℃。當魚肉烤至金黃色的時候拿出來,撒上一層孜然粉,再放進烤箱中烤1~2分鐘的時間拿出來。
第4步,準備配菜。這次的配菜用了菜花,豆芽,豆腐,芹菜。除了這些配菜,大家也可以選擇自己喜歡吃的蔬菜加進去。像是洋蔥,青椒之類的都可以。起鍋燒油,等油燒熱了之后把豆瓣醬放進去。煸炒出香味之后再加入花椒,蔥姜蒜繼續(xù)翻炒。接著就把豆芽,菜花,芹菜全都放進去,進行翻炒翻,炒均勻了之后把豆腐放在菜上面因為豆腐不能用力翻炒,容易碎,加入適量的清水,蓋上鍋蓋進行煮開就可以了。
第5步,配菜弄好了之后,盛出來放在烤盤上,烤盤里面墊一層錫紙。然后把烤好的魚鋪在配菜上面。放進烤箱中烤一會兒。然后拿出來上面撒上一點蔥花就可以了。這樣一道焦香可口的烤魚就做好了,是不是很簡單?沒有大家想象的那么麻煩呢?
剛開始把烤魚從烤箱里拿出來,我們就會聞到特別香的味道,讓人垂涎欲滴啊。等開始吃的時候,魚肉焦香可口,放在嘴里特別滿足。原來自己也能做出來那么好吃的烤魚,而且還特別的干凈衛(wèi)生,用了很新鮮的魚去做,吃著一點都不膩,非常好吃。所以以后烤魚自己在家里做吧,按照這個方法干凈衛(wèi)生,魚肉焦香可口,做法簡單,好吃不膩。返回搜狐,查看更多