輕松5步搞定健康烤雞翅的做法說明

我用的是網(wǎng)購的烤翅腌料，因?yàn)樽约弘缰莆兜览鲜遣环€(wěn)定，有時(shí)好吃，有時(shí)不好吃，還很麻煩。前幾天朋友單位出了款無添加劑無味精也無香料色素的兒童奧爾良，說味道不錯(cuò)，我搜了老半天才找到，自己試了下的確不錯(cuò)呢，推薦給大家！

輕松5步搞定健康烤雞翅的食材和調(diào)料

輕松5步搞定健康烤雞翅的做法與步驟

第1步.

將雞翅解凍洗干凈晾下水

第2步.

在雞翅上下劃2道口子，方便腌制入味。

第3步.

包裝上寫的比例是40g料兌40g水可腌制1斤食材，我個(gè)人比較懶不愿意稱，就估摸著差不多倒了一半。嘿嘿……反正料是si的，人是活的。因?yàn)槲业碾u翅沒有晾很干，還有不少水分，我就基本沒加水。

第4步.

我將料和雞翅裝入保鮮袋內(nèi)，1方便儲(chǔ)藏，2方便翻拌使腌料和雞翅均勻吸收。然后我再套了個(gè)保鮮袋，避免讓冰箱全是料味。裝好后放入冰箱保鮮層。

第5步.

烤箱230度預(yù)熱十分鐘，然后將雞翅擺盤后放入烤箱，230度烤20-25分鐘。

小貼士

如果親和我一樣懶的話，可以一包料都用了，一次腌制2斤左右，然后放保鮮層腌制5-6個(gè)小時(shí)后，拿出當(dāng)天想烤制的雞翅后，把剩余的放入冷藏層即可哦。想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候烤哦。

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