山藥好吃又營養(yǎng),挑選山藥時(shí),學(xué)會(huì)這些小妙招,免得買到假山藥!
山藥好吃又營養(yǎng),挑選山藥時(shí),學(xué)會(huì)這些小妙招,免得買到假山藥!
說到山藥我們這里都是非常熟悉的,在我們的日常生活當(dāng)中,山藥也是一種比較常見的食材。山藥的口感吃起來特別的軟糯,所以也是一種老少皆宜的食材了,不管是家里面的老人還是孩子都可以經(jīng)常吃一些山藥來滋補(bǔ)身體,山藥當(dāng)中的營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的,含有多種人體所必需的營養(yǎng),而且很容易就會(huì)被消化吸收。現(xiàn)在喜歡吃山藥的人也是越來越多了,特別是最近這幾年人們也對(duì)山藥的功能有所了解,所以也會(huì)經(jīng)常買一些山藥回家制作成美食。山藥也是一種藥食同源的食材來,不僅可以用來制作成美食,還可以用來入藥,功能也是非常強(qiáng)大的,而且經(jīng)常吃山藥對(duì)我們的身體健康也是非常有好處的。
雖然說山藥好吃又營養(yǎng),但是現(xiàn)在市面上的山藥品質(zhì)也是參差不齊的,有很多不良商販為了讓山藥看起來更好看也會(huì)用一些不太好的物質(zhì)浸泡一下,增強(qiáng)山藥的賣相看起來更加誘人,而且還有很多人會(huì)用一些別的東西來冒充山藥,這種東西吃了,不僅沒有任何的好處,反而對(duì)我們的健康會(huì)帶來一定的影響,所以在挑選商業(yè)的時(shí)候也是需要我們掌握一些方法和技巧才可以買到好的山藥,今天小編就跟大家分享一些挑選山藥的小妙招。山藥好吃又營養(yǎng),挑選山藥時(shí),學(xué)會(huì)這些小妙招,免得買到假山藥!
我們?cè)谔暨x山藥的時(shí)候,不管是哪一個(gè)品種的山藥,都需要仔細(xì)的觀察一下山藥的表皮,如果說表皮看起來特別光潔,而且也沒有異常的斑點(diǎn),那么我們就可以放心的購買。品質(zhì)比較好的山藥,除了表皮看起來比較好之外,我們買回家切開的時(shí)候也會(huì)看到山藥里面也有比較多的粘液,而且水分的含量也是非常少的,切開之后我們也可以看到斷層是雪白色的。如果不是購買新鮮的山藥,選擇買那些山藥干品的話,我們也一定要挑選沒有黑斑,并且顏色呈白色,聞起來也沒有明顯酸味,而且用手觸摸一下,還可以感覺到有粉末狀為好。
如果要去購買山藥干品的時(shí)候,也是有很多細(xì)節(jié)需要我們注意的,現(xiàn)在市場上還會(huì)出現(xiàn)很多假冒偽劣的山藥干品,通常這些山藥干品也都會(huì)選擇用木薯來進(jìn)行冒充,雖然說木薯也有一定的營養(yǎng)價(jià)值,但是卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上山藥。如果想要避免買到這種木薯冒充的山藥就需要特別注意,首先我們需要看一下“芯線”,如果是山藥的話,中間就不會(huì)有這種芯線的存在,但是如果有的話就很有可能是木薯假冒的,在購買的時(shí)候一定要仔細(xì)的觀察,如果這些芯線掉落的話,就一定會(huì)在上面留下一個(gè)小洞。
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