糖尿病人能不能吃橙子

2024年11月13日

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劉婷婷主治醫(yī)師老年內(nèi)分泌

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三甲 | 全國A++++

百度健康內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

糖尿病人通?？梢赃m當吃橙子，要注意避免一次性吃過多，否則可能會造成血糖波動，影響身體健康。

橙子是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、膳食纖維、多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對于糖尿病患者來講，適當食用能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，增強身體免疫力。同時，橙子中的膳食纖維也有助于延緩糖的吸收。但是，橙子仍然含糖，不建議糖尿病人一次性吃過多，否則體內(nèi)的糖分堆積，可能會引起血糖升高，加重多飲、多尿等癥狀。

建議糖尿病人在食用期間多檢測血糖水平并且注意觀察身體狀況，以免血糖長時間控制不佳，延誤最佳的治療時間。

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