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情人節(jié)無糖黑巧測(cè)評(píng)：甜蜜不止于糖

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月24日 05:34

情人節(jié)無糖黑巧測(cè)評(píng)：甜蜜不止于糖
無糖巧克力主要分為兩種：一種是100%純黑巧克力，不添加白砂糖等天然糖，口感經(jīng)典且純正，但價(jià)格偏貴，部分人可能不適應(yīng)其酸苦味；另一種是無糖黑巧，添加了代糖類如天然代糖、糖醇類等，價(jià)格相對(duì)便宜，口感更緩和。

瑞士蓮黑巧系列：經(jīng)典中的經(jīng)典，無任何糖或代糖添加，口感純正。

薇莉100%黑巧克力：同樣無任何添加，進(jìn)口無糖黑巧，口感純正。

Choczero無糖黑巧：國(guó)際知名品牌，85%黑巧比例，添加了天然代糖羅漢果甜苷。口感測(cè)評(píng)兩極分化，個(gè)人不太適應(yīng)。

控糖計(jì)劃：國(guó)產(chǎn)新興品牌，添加糖醇類麥芽糖醇，83%黑巧成分。注意麥芽糖醇不適合大量食用。

每日黑巧：國(guó)內(nèi)新興品牌，通過互聯(lián)網(wǎng)渠道營(yíng)銷強(qiáng)勁，添加膳食纖維菊粉。菊粉對(duì)腸道有調(diào)節(jié)作用，可緩解便秘，但每天攝入不應(yīng)超過10g。每日黑巧中的黑巧比例未知，標(biāo)注的98%總可可固型物≥98（巧克力部分），有文字游戲之感。

德芙0糖巧克力：新推出的無糖黑巧，包含糖醇類麥芽糖醇。代糖部分比例偏高。

小結(jié)：選擇無糖黑巧因人而異，每個(gè)人口感不同。這些無糖黑巧共同優(yōu)點(diǎn)是沒有添加人工代糖。另外，黑巧含脂肪也不少，減脂的小伙伴們要注意每天脂肪攝入量哦！祝大家情人節(jié)無糖也甜蜜！