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100天,養(yǎng)成好習慣

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月14日 06:48

100天,養(yǎng)成好習慣!
100天,養(yǎng)成好習慣,這是我的目標,也是我的責任。阿德勒的“課題分離”理論,讓我明白了一個道理:每個人都要對自己的事情負責,而不是別人的。就像牽馬到水旁,你可以引導,但不能強迫它喝水。同樣,我可以決定是否要養(yǎng)成好習慣,但別人怎么看我,那是他們的事情。

每個人都有自己的生活,我們都是獨立的個體。我們無法讓每個人都滿足我們的期待,也沒必要迎合別人的期待。就像我堅持打卡練字字帖,有人冷嘲熱諷,但我可以選擇如何面對。

所以,我要繼續(xù)努力,堅持我的“100天”計劃。無論別人怎么看,我都會堅持下去。因為這是我的事情,我要對自己的生活負責。

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