首頁(yè) 資訊 100天養(yǎng)成4個(gè)好習(xí)慣,到底收獲了些什么?

100天養(yǎng)成4個(gè)好習(xí)慣,到底收獲了些什么?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 23:56

小 編 說

你有嘗試過養(yǎng)成好習(xí)慣嗎?各種好習(xí)慣你明知道很好,是不是都做不到?比如早睡早起,比如每天堅(jiān)持鍛煉身體,比如認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)每一件事.....

你覺得養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣多久需要多久呢?21天?49天還是100天?

互助社一位會(huì)員朋友陳俊華姐姐用100天養(yǎng)成了4個(gè)好習(xí)慣,并成功成為新晉的百日達(dá)人!一起來看看她是如何做到的吧,成為白日達(dá)人的心里感悟吧!

恭喜陳俊華同學(xué)成為新晉百日達(dá)人

下面目標(biāo)達(dá)成互助社將頒發(fā)電子勛章

頒發(fā)勛章

從第1天到第100天,每天堅(jiān)持做同一件事,你說難嗎?說不難那都是站著說話不腰疼的人,說容易嗎?真的不容易!

下面來看看百日達(dá)人俊華姐姐給我們分享這100天的心路歷程吧~

百日達(dá)人分享

恭喜您完成百日達(dá)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,遇見一個(gè)全新的自己!能堅(jiān)持一件事100天的人的比例不足5%!現(xiàn)在正好是乘勝追擊,進(jìn)行總結(jié)提升的好時(shí)機(jī),下面幾個(gè)問題將幫助你很好地完成這個(gè)過程。

1、你是從什么時(shí)候開始百日挑戰(zhàn),到什么時(shí)候結(jié)束?

陳:我是從3月29號(hào)一7月6號(hào)完成百日挑戰(zhàn)。

2、你的百日挑戰(zhàn)目標(biāo)是什么?包括什么內(nèi)容?

陳:培養(yǎng)早起6點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)、閱讀良好習(xí)慣,包括我的事業(yè)架構(gòu)!

3、你為什么要設(shè)定這樣的目標(biāo)?在這個(gè)目標(biāo)設(shè)定之前你的狀況如何?

陳:

在之前我是不會(huì)有規(guī)律的早起、運(yùn)動(dòng)和閱讀的,而且只是為照顧好自己和家人的健康就好了。

當(dāng)看到身邊的人生活、工作、家庭及健康出現(xiàn)嚴(yán)重問題時(shí)他們的無奈,我在思考應(yīng)該把自己變成一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人,能盡力幫助更多有需要的人走出困惑,首先得充實(shí)自己知識(shí)和體能,希望未來的日子養(yǎng)成良好的生活習(xí)憒,幫助更多有需要的人提供創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)及遠(yuǎn)離亞健康。

4、萬事開頭難,這個(gè)目標(biāo)設(shè)定之后的啟動(dòng)環(huán)節(jié)你是怎樣走過來的,如果讓你給那些只有理想,難以啟動(dòng)的群友說幾名句話,你會(huì)說什么呢?

陳:

有了目標(biāo)并下定決心, 從小家走向社會(huì)時(shí), 在一開時(shí)的時(shí)候起早床是我人生最大的挑戰(zhàn),接下來是家人的不理解,當(dāng)看到太多人需要幫助,每天很充實(shí)的工作,取得一定的成果,讓我更加堅(jiān)定了自己的選擇。

有了更強(qiáng)烈的使命感,我想和同學(xué)們說:當(dāng)人生有了明確的方向和使命感的時(shí)候,在持續(xù)不斷閱讀、學(xué)習(xí)、實(shí)踐中, 你巳經(jīng)成為解決問題的高手。

所有的問題己經(jīng)不是問題了.

5、這個(gè)百日挑戰(zhàn)的堅(jiān)持過程,你是怎樣走來的?有的人虎頭蛇尾,堅(jiān)持不到最后就失敗了,你給也們會(huì)有什么寄語(yǔ)?

陳:

深思熟慮制定人生長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),當(dāng)下定決心的那一刻,為內(nèi)心的承諾堅(jiān)守,無論遇到任何挑戰(zhàn)決不輕易放棄,更加不要看一時(shí)眼前的得失,人生如果連百日都不能堅(jiān)持恐怕一世很難有成就,農(nóng)民都知道春天播種, 中途一要經(jīng)歷炎熱的夏天,等到秋后才會(huì)有收獲.對(duì)待我們?nèi)松且?jīng)歷挑戰(zhàn)。

6、百日挑戰(zhàn)成功之后,你的感覺如何?你體會(huì)到了什么?

陳:

最大體會(huì)是思想簡(jiǎn)單且充實(shí),不僅增強(qiáng)體能而更自信,感覺每天不同程度幫助更多人,家庭及健康走出困惑,人生更有意義,被人需要的存在感越來越強(qiáng).收獲挑戰(zhàn)完成后的愉悅是無價(jià)的財(cái)富。

7、百日挑戰(zhàn)成功之后,你的狀況跟目標(biāo)設(shè)定之前有了什么差別,給大家分享分享。

陳:

目標(biāo)設(shè)定之前,我只是個(gè)比上不足,比下有余的人,差不多自已過得去就行了,目標(biāo)含糊,但是隨著年齡一年年增長(zhǎng),看到身邊不同年齡的人家庭、工作、健康等出現(xiàn)問題后的無奈,無形的危機(jī)意識(shí)和使命感由然而生,而且越來越強(qiáng)烈,慢慢經(jīng)過深思后,下定決心重新走出家門尋求學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

目標(biāo)設(shè)定及達(dá)成一直是我的短板,希望能遇到一位教練可以讓我找到設(shè)定并達(dá)成目標(biāo)的清晰思路,幸運(yùn)的是偶然機(jī)會(huì)聽到史老師的一堂”確認(rèn)目標(biāo)十問”回來反復(fù)問自已,加以應(yīng)用讓我豁然開朗.

8、經(jīng)過這個(gè)百日挑戰(zhàn),你有了什么決定,你下一步的打算是什么?

陳:

經(jīng)過這個(gè)百日挑戰(zhàn),更有信心完成下一個(gè)百日挑戰(zhàn)!,決定把我 人生經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)傳承給更多有需要的有緣人,聚積更大的能量奉獻(xiàn)社會(huì)。

之前定的百日內(nèi)完成架構(gòu)已經(jīng)落實(shí),短期目標(biāo)2018年9月至2019年8月用一年時(shí)間幫助3戶以上達(dá)成年收30萬(現(xiàn)已在執(zhí)行中),在三年內(nèi)幫助10戶以上年收入超過30萬,十年內(nèi)幫助500戶以上年超過收入30萬.

9、你想給廣大群友說些什么?

陳:

最想和廣大群友說的是:我們正逄最佳發(fā)展時(shí)期,這個(gè)時(shí)代正向讓每個(gè)人有機(jī)會(huì)創(chuàng)富改變命運(yùn)且可白手起家,更是一個(gè)人人通過學(xué)習(xí)獲取財(cái)富的時(shí)代,有方向有目標(biāo)更需要有判斷力,更要有辨別是非的能力.

10、你想對(duì)史振均老師和他發(fā)起的目標(biāo)達(dá)成互助社說些什么?

陳:

和史振均老師線下的課有幾次接觸,印象很深,樸實(shí)、接地氣。比如:我第一次聽史老師課就是”確認(rèn)目標(biāo)十問”聽課過程是用實(shí)操真實(shí)演練完成的,印象深刻實(shí)操性強(qiáng),我學(xué)完回來自已馬上演練并實(shí)操受益非淺。

感恩史老師用心良苦、用切生經(jīng)歷把每個(gè)目標(biāo)分解、分段完成的智慧精髓,把理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為簡(jiǎn)單的實(shí)操方式教學(xué),易學(xué)、易執(zhí)行來傳承!

第一個(gè)百日挑戰(zhàn)只是我人生再次出發(fā)的開始!同時(shí)相信史老師一定能幫助更多想改變命運(yùn)的人達(dá)成目標(biāo)!實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想!再次感史老師的付出與奉獻(xiàn)!

100天對(duì)于有目標(biāo)的人來說,是個(gè)突破、是進(jìn)步;而對(duì)沒有目標(biāo)的人來說,是碌碌無為、和以往任何一天沒分別。

有勇氣加入百日達(dá)人挑戰(zhàn)嗎?有勇氣為自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)堅(jiān)持100天嗎?一起來吧!

加微信即可加入:13060813307 暗號(hào):百日達(dá)人 。

我們與你一起實(shí)現(xiàn)您的目標(biāo),幫助您遇見全新的自己!

成功的人之所以成功,是因?yàn)樗麄兏矣谔魬?zhàn),挑戰(zhàn)惰性挑戰(zhàn)自己,拒絕三分鐘熱度!

哪怕是很小很小的目標(biāo),持續(xù)地做,堅(jiān)持100天,你將遇見一個(gè)你不敢想象的自己!

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