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腸胃不好應(yīng)該注意些什么

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月15日 03:33

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腸胃不好應(yīng)該注意些什么

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

1.少食多餐，避免過餓或過飽，不要吃過油膩得東西；2.不要抽煙喝酒，也不要吃刺激性食物，比如辣得，過酸得啊等等3.平時吃過不要躺下，最好是坐著，在睡前也不要吃東西，注意飲食習慣，要規(guī)律得進食，定時定量，保持良好得情緒；4多吃些粗糧，最好少吃糯米類食物，不要喝濃茶和咖啡；4注意保暖！

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相關(guān)問答

腸胃炎平時要注意飲食衛(wèi)生，注意保暖，不要受涼飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣，刺激生冷油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，盡量少吃對胃粘膜有刺激的食物和藥物，還要少吃不易消化，容易引起腹脹的食物，如板栗，糯米，紅薯等。
如果處于急性發(fā)病期，還要禁食禁水，等身體恢復(fù)之后再食用易于消化的食物。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

小產(chǎn)后女性為了恢復(fù)身體健康，需要注意休息、注意個人衛(wèi)生、保持良好心態(tài)等方面，積極采取措施調(diào)養(yǎng)。
1.注意休息。小產(chǎn)都有需要休息15天，如果月份大應(yīng)根據(jù)自身情況延長休息時間，使身體得到更好的恢復(fù)，不能著涼。
2.注意個人衛(wèi)生。小產(chǎn)后女性要保持外陰清潔，避免同房，以免引起感染。
3.保持良好心態(tài)。小產(chǎn)后女性要保持良好心態(tài)，家人要給予應(yīng)有的關(guān)懷，從精神和飲食上都要照顧好。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

低血壓應(yīng)該注意調(diào)整飲食、適當運動、按時用藥等。
1.調(diào)整飲食：低血壓可能是過度勞累、營養(yǎng)不良等原因?qū)е碌?，建議注意一般治療，即注意進行食補，多吃營養(yǎng)豐富的食物，比如紅棗、桂圓、當歸等。
2.適當運動：為了促進病情恢復(fù)，建議患者適當運動，比如慢跑、散步、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)。
3.按時用藥：如果癥狀較重，建議在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有鹽酸麻黃堿片、鹽酸米多君片、生脈飲等。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機制與臨床防治

在剖宮產(chǎn)的第一天不能吃東西，要多休息，不要過度的疲勞，要在術(shù)中做好術(shù)中的配合，術(shù)后要做好外科手術(shù)，同時要做好術(shù)前的準備，做好碘伏消劑的準備。術(shù)后麻醉劑過量之后，要盡快下床，以免出現(xiàn)腸管堵塞。按時換藥，拆線，在離開醫(yī)院后要注意保持節(jié)制，還要注意補充營養(yǎng)，促進乳汁分泌，使孩子能夠獲得充足的奶水，有助于孩子的生長發(fā)育，而且還可以增強抵抗力。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

腸胃不好概念比較廣泛，中醫(yī)可以包括脾胃虛弱，脾胃虛寒等。西醫(yī)慢性胃腸炎，消化道潰瘍，結(jié)腸炎等。飲食原則，應(yīng)該以調(diào)養(yǎng)為主。少食多餐，食物應(yīng)該易消化，易吸收。比如，小米粥，面條，烤饅頭片等，也可以吃點養(yǎng)胃的水果，比如蘋果，木瓜，菠蘿等。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾病：如支氣管肺炎、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

一般來說，慢性胃炎應(yīng)該注意以下事項：
慢性胃炎是不各種原因引起的慢性胃黏膜的炎性病變，是一種常見病。慢性胃炎患者，在日常生活中，患者要注意飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含纖維素的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴飲暴食，保持心情舒暢，適當運動，比如慢跑、游泳等，有利于身體健康。