煎餅果子熱量大揭秘！早餐新選擇
早餐來(lái)一份煎餅果子和豆?jié){，簡(jiǎn)直是幸福滿滿！今天給大家?guī)?lái)煎餅果子的熱量實(shí)測(cè)，有需要的朋友們趕緊收藏吧～

煎餅果子
面餅、雞蛋和醬料：約251.2克約379千卡
里脊肉：約35.4克約75千卡
香腸：約106.3克約196千卡
生菜兩片：約9.1克約1.5千卡
土豆絲：約20.3克約20千卡
薄脆：約21.1克約57千卡

總共約729千卡

小貼士
煎餅果子比較油膩，所以不能吃太多哦。如果飯量不大，兩個(gè)人吃一份也是可以的

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