7種茶香料，助你輕松瘦身！
以下是一些茶中常見(jiàn)的香料及其潛在益處：
薄荷：這種草本植物帶來(lái)清爽和清涼的感覺(jué)，有助于緩解胃部不適。
檸檬：擠一點(diǎn)檸檬可以提亮茶的味道，并提供維生素 C。
抹茶：這種綠茶粉富含抗氧化劑，有助于提供持續(xù)的能量和注意力。
薰衣草：這種花散發(fā)出花香，有助于促進(jìn)放松和睡眠。
生姜：這種根為茶增添了辛辣味，可能有助于消化、惡心和炎癥。
姜黃：這種香料增添了溫暖、泥土的味道，并可能具有抗炎和抗氧化特性。
小豆蔻：這種香料增添了溫暖、芳香的味道，可能有助于消化和口臭。
綠茶：這種茶葉富含抗氧化劑，有助于保持健康。
檸檬草：這種香料帶來(lái)清新的香氣，可能有助于緩解壓力。
肉桂：這種香料增添了溫暖、甜美的味道，并可能有助于調(diào)節(jié)血糖。
紅茶：這種茶葉富含茶多酚，有助于提神醒腦。
檸檬馬鞭草：這種香料帶來(lái)清新的香氣，可能有助于緩解疲勞。
丁香：這種香料增添了溫暖、芳香的味道，并可能有助于改善消化。

這些茶香料不僅能為你的茶增添風(fēng)味，還可能帶來(lái)多種健康益處。試試將這些香料加入你的茶中，享受健康與美味的雙重享受吧！

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