本文轉自：新余日報

　　分宜縣看守所：

　　開展心理健康團輔助力民輔警健康履職

　　分宜縣看守所：

　　開展心理健康團輔助力民輔警健康履職

　　本報分宜訊 通訊員黃小軍 謝芬報道：為有效緩解監(jiān)所民輔警的心理壓力，進一步落實從優(yōu)待警工作，幫助民輔警調(diào)適身心狀態(tài)，激勵工作熱情，為新質(zhì)公安戰(zhàn)斗力提升提供“心”路徑，注入“心”能量，近日，分宜縣看守所開展以“減壓護警心賦能增實效”為主題的心理健康團輔活動，助力監(jiān)所民輔警幸?？鞓仿穆?。 “保持良好的心態(tài)應對工作壓力，同時找到適合自己的方法來控制壓力，讓壓力真正成為對自己有益的朋友……”針對監(jiān)所管理特殊的工作性質(zhì)和閉環(huán)工作機制給監(jiān)管民輔警帶來的壓力和困擾，心理輔導教官從什么是壓力、壓力的來源、如何應對壓力等方面進行了深入淺出的講解，讓大家了解心理健康知識和心理調(diào)節(jié)、自我減壓的方法，使民輔警在輕松愉快的氛圍中掌握緩解壓力的基本方法和技巧。此外，心理輔導教官還與監(jiān)所民輔警面對面交流，結合工作特點提供心理疏導，引導其正視工作和生活壓力，積極學習掌握自我排解壓力的方式和手段。 在團輔活動中，心理輔導教官還帶領大家開展了一系列放松心情、調(diào)節(jié)心理壓力的團體活動，通過“抱團取暖”“桃花朵朵開”“蜈蚣翻身”等心理活動，將民輔警積壓在內(nèi)心的壓力釋放出來。在輕松愉悅氛圍的感染下，活動現(xiàn)場充滿歌聲、笑聲，民輔警在舒緩壓力的同時，增強了相互之間的情誼，營造了團結友愛、奮進拼搏的良好氛圍。

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