首頁資訊楊天減肥到124斤！直呼自己太健康了，網(wǎng)友吐槽她的顏值才是硬傷

楊天減肥到124斤！直呼自己太健康了，網(wǎng)友吐槽她的顏值才是硬傷

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月10日 12:34

楊天真曾經(jīng)以“大碼女王”形象示人的娛樂圈金牌經(jīng)紀(jì)人，從巔峰時(shí)期的200多斤到如今的124斤，楊天真用了五年時(shí)間完成了一場身體與心靈的雙重革命。能有這樣的毅力真的太厲害了，要知道楊天真本來就是成功人士，每一次創(chuàng)業(yè)都成功了，這次減肥也成功了，確實(shí)是有點(diǎn)東西的。

2020年楊天真因糖尿病困擾而備受煎熬。每天給自己打胰島素的日子讓她下定決心接受切胃手術(shù)?！叭说淖月墒怯蓄~度的，我可能已經(jīng)把全部額度都用在工作上了?！彼谛际中g(shù)決定時(shí)這樣說道。術(shù)后一個(gè)月，她的腰圍肉眼可見地縮小，血糖也得到有效控制，但體重仍停留在140斤左右。當(dāng)時(shí)的她穿著寬松旗袍亮相，雖比從前清瘦不少，卻仍被貼上“微胖”標(biāo)簽。

2024年楊天真突然在社交平臺曬出一段跳舞視頻，黑色緊身衣勾勒出緊致的腰臀線條，讓網(wǎng)友驚呼“判若兩人”。她悄悄開啟了運(yùn)動(dòng)模式：每周三次游泳、騎行二十公里成了日常，連早晨起床都要先做半小時(shí)瑜伽。這種生活化的減脂方式，讓她從140斤穩(wěn)步減至124斤，體脂率也降到了健康范圍。

瘦身成功的楊天真，在穿衣風(fēng)格上也徹底放飛自我。去年夏天，她以一身薄荷綠泳裝亮相海邊，大大方方展示緊致腰線，被時(shí)尚博主評價(jià)“性感中帶著力量美”。今年初的生日寫真更讓人眼前一亮，粉色旗袍裹著曼妙曲線，躺在花海中的她笑得肆意張揚(yáng)。

當(dāng)初做完切胃手術(shù)時(shí)，楊天真每天要吃六頓“鳥食般”的清淡餐食，連喝口水都要計(jì)算毫升數(shù)。如今隨著運(yùn)動(dòng)量增加，她的飲食逐漸恢復(fù)正常，偶爾還能曬出健身餐里的雞胸肉配西蘭花，配文“吃飽才有力氣減肥”。

其他女明星還在為“A4腰”“筷子腿”內(nèi)卷時(shí)，她穿著XL碼旗袍登上雜志封面，坦然展示手臂的“拜拜肉”。有人質(zhì)疑她“切胃減肥”給粉絲做了錯(cuò)誤示范，她便在直播中反復(fù)強(qiáng)調(diào)：“手術(shù)是不得已的選擇，千萬別隨便模仿！”當(dāng)網(wǎng)友扒出她三年前150斤的舊照，對比現(xiàn)在身材嘲諷“還是胖”。

楊天真似乎活成了娛樂圈“反焦慮代言人”，別的經(jīng)紀(jì)人忙著給藝人立人設(shè)，她卻帶著旗下藝人跳健身操、辦健康飲食沙龍。有次采訪被問及“如何看待藝人身材管理”，她的回答堪稱金句：“自律不是自虐，餓出來的馬甲線和練出來的生命力，鏡頭一眼就能看穿。”

五年前她因?yàn)榱ε跄沉髁棵餍潜涣R“營銷鬼才”，如今評論區(qū)卻擠滿求減肥攻略的網(wǎng)友。有人總結(jié)：“以前覺得她胖得油膩，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)是胖得理直氣壯?！爆F(xiàn)在的124斤對她而言，早已不是體重秤上的數(shù)字，而是健康、自信與生命力的全新刻度。