為深入貫徹《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，進(jìn)一步推動科學(xué)健身理念，引導(dǎo)轄區(qū)居民樹立“運(yùn)動促健康”的意識，5月27日至28日，2025年西城區(qū)《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測試賽在廣安體育館舉辦?；顒游藖碜晕鞒菂^(qū)15個街道的2200余名市民參與，涵蓋社區(qū)居民、機(jī)關(guān)及企事業(yè)單位職工等多元群體。

本次測試賽由北京市西城區(qū)體育局、北京市西城區(qū)體育總會主辦，北京市西城區(qū)社會體育管理中心承辦，西城區(qū)各街道辦事處、北京睿智翔云廣告有限公司協(xié)辦?；顒又荚谕ㄟ^標(biāo)準(zhǔn)化體育鍛煉測試，讓市民更加直觀地檢驗體育鍛煉效果，學(xué)習(xí)科學(xué)健身方法，提升身體素質(zhì)與健康水平，真正做到讓運(yùn)動成為習(xí)慣、讓體育走進(jìn)生活。

本次測試賽延續(xù)了《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的核心要求，分為青年組、壯年一組、壯年二組、老年組四大組別，設(shè)置了30秒單搖跳繩、立定跳遠(yuǎn)、十字象限跳、坐位體前屈、50米跑、一分鐘仰臥舉腿、曲線托球跑等經(jīng)典項目。測試現(xiàn)場氣氛熱烈，選手們以飽滿的精神狀態(tài)投入各項測試，不同年齡層的參與者在項目中彼此激勵，展現(xiàn)出體育鍛煉對身心健康的積極影響。

作為落實(shí)國家“體重管理年”行動的重要實(shí)踐，本次測試賽不僅是對《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的深化推廣，更是積極踐行“全民健身、快樂生活、幸福西城”的實(shí)際舉措?；顒油ㄟ^進(jìn)一步激發(fā)群眾參與體育鍛煉的內(nèi)生動力，助力全民健身與健康管理深度融合，為打造“健康西城”注入了新活力，也為建設(shè)更高水平的全民健身公共服務(wù)體系奠定了堅實(shí)基礎(chǔ)。

來源：京報體育

記者：王笑笑

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