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什么樣的運(yùn)動(dòng)量對(duì)女生有較好的心理健康效應(yīng)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月01日 15:31

什么樣的運(yùn)動(dòng)量對(duì)女生有較好的心理健康效應(yīng)

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#熱議# 普通體檢能查出癌癥嗎?

匿名用戶(hù)
2015-05-31

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我覺(jué)得吧,游泳是很不錯(cuò)的,也是全身運(yùn)動(dòng).
游泳就是瘦身很好的運(yùn)動(dòng),想要有氣質(zhì)的話(huà)身材還是有一定要求的.

還有,和善待人,多微笑是很重要的.氣質(zhì)是很虛的東西,誰(shuí)也說(shuō)不清楚氣質(zhì)是怎么散發(fā)出來(lái)的.

像我身邊比較有氣質(zhì)的女生,可以說(shuō)成績(jī)是優(yōu)異的,從眉尖透著一股自信.

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