什么樣的運動量對女生有較好的心理健康效應(yīng)
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1個回答
#熱議# 普通體檢能查出癌癥嗎？
匿名用戶
2015-05-31
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我覺得吧,游泳是很不錯的,也是全身運動.
游泳就是瘦身很好的運動,想要有氣質(zhì)的話身材還是有一定要求的.
還有,和善待人,多微笑是很重要的.氣質(zhì)是很虛的東西,誰也說不清楚氣質(zhì)是怎么散發(fā)出來的.
像我身邊比較有氣質(zhì)的女生,可以說成績是優(yōu)異的,從眉尖透著一股自信.
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寶誠健康
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