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【步驟圖】人參果湯的做法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 13:11

人參果湯

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作者： Amy愛(ài)cooking

Amy愛(ài)cooking 秋天莫名其妙的干燥，明明在潮濕的南方，身體反饋是沙漠氣候的干，喉嚨干、嘴唇干、眼睛干、身體干（當(dāng)然跟個(gè)別體質(zhì)有關(guān)）昨天不僅我覺(jué)得干，可能喝了烏雞湯有的燥，今天來(lái)一波清潤(rùn)的人參果，人參果含有各種氨基酸和好處之前有說(shuō)過(guò)

用料

人參果 4個(gè) 瘦肉 300克 無(wú)花果 4個(gè) 南北杏 一把 生姜 3片 陳皮 一片 紅棗 8顆 鹽 5克

人參果湯的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

準(zhǔn)備材料凍水入鍋，陳皮提前泡發(fā)去囊，紅棗去核，水滾煲1.5小時(shí)

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

多么透亮的湯呀，清澈，咽下喉嚨已經(jīng)潤(rùn)潤(rùn)的，沒(méi)有上次放蘋果雪梨一起煲的清甜，這次陳皮和紅棗比較搶味，人參果的味淡，不過(guò)滋潤(rùn)效果好

人參果湯的小貼士

人參果不可以煲太久，15-1小時(shí)效果最好，我習(xí)慣了一鍋熟

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2020-11-15 18:08:39

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