上班族一周高效減脂便當(dāng)
上班族一周高效減脂便當(dāng)
想要減肥又不想餓肚子?來(lái)看看這些美味又健康的便當(dāng)吧!每餐都不超過(guò)500大卡,保證讓你吃得開(kāi)心又掉秤。每個(gè)便當(dāng)都有詳細(xì)的介紹哦!
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星期1?:蠔油香菇雞腿肉?上海青?煎蛋?雜糧飯|402大卡
星期2?:少油版青椒茄子?菜心?雜糧飯|391大卡
星期3?:Plus版沙縣鹵雞腿?無(wú)米炒飯|413大卡
星期4?:雞蛋包菜肉絲炒紅薯粉|422大卡
星期5?:披薩包菜雞蛋餅?上海青?雜糧飯|403大卡
星期6?:雞胸肉?西蘭花?泡菜?雜糧飯|343大卡
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這些美味減脂餐會(huì)持續(xù)更新,快來(lái)一起好好吃飯,快樂(lè)掉秤吧!
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