首頁 資訊 椰漿黑糯米粥

椰漿黑糯米粥

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 13:22

黑糯米又稱紫米,它的營養(yǎng)與功效百度有很多,我就不在這里班門弄斧了,黑糯米煮出來的粥真的非常香糯爽滑

我這里很多微商在賣這個粥,一小碗十塊錢,非常非常小的一碗,自己買十塊錢的東西可以煮一大鍋了,看來微商想賺我的錢確實挺難的,哈哈,自己動手,豐衣足食。

配方上的量做出來適合5-6個人食用,可以減半做,也可以做了之后放在冷藏,想吃的時候拌入椰漿,非常美味。不過現(xiàn)在北方比較冷,應(yīng)該有一些人接受不了冷藏過后的粥,但是我超喜歡。

紅豆和黑糯米洗干凈放入鍋里。可以選擇砂鍋或者高壓鍋都可以,我是用的高壓鍋,比較快。平時自己家里煲粥的鍋就行。

椰漿黑糯米粥的做法 步驟1

放入1800克的清水,這個水的量可以多加一點,煮出來的粥就會比較稀,但是這個黑糯米就是要比較粘稠的才好吃。

大火煮沸之后開小火煮30分鐘,用砂鍋的就按照平時自己煲粥的時間和習(xí)慣

椰漿黑糯米粥的做法 步驟2

煮好之后一直讓它燜,燜到高壓鍋自然離氣,如果是用砂鍋的也是讓它多燜一下,這樣才有那種濃稠粘粘的效果和口感。

椰漿黑糯米粥的做法 步驟3

煮好燜好后趁熱加入紅糖,加了紅糖之后攪拌均勻,也可以再快速加熱融化糖,因為我們這個糖比較散,趁熱加入就融化了。紅糖的量根據(jù)個人喜好甜的程度酌情添加或減少。

椰漿黑糯米粥的做法 步驟4

非常濃稠軟糯,香氣四溢

椰漿黑糯米粥的做法 步驟5

我用的是這個鐵罐的高達(dá)牌椰漿,淘寶有賣的,超市也應(yīng)該有,我們這邊實體店九塊錢一瓶,還是比較便宜的,我平時做椰漿面包也是用這個

椰漿黑糯米粥的做法 步驟6

煮好的黑糯米粥盛到碗里,根據(jù)個人喜歡的口感倒入適量椰漿。
不要把椰漿一整瓶都倒到鍋里面去,吃多少就把粥盛在小碗里,再加椰漿。

椰漿黑糯米粥的做法 步驟7

加入椰漿拌均勻即可!

椰漿黑糯米粥的做法 步驟8

開吃!

椰漿黑糯米粥的做法 步驟9

小貼士

紅豆可放可不放,放入紅豆有補血美顏的功能,也可以放入自己喜歡的,例如花生,蓮子…

相關(guān)知識

黑米糯米粥老幼皆宜
黑糯米竟有這么多好處?你吃對了嗎
黑糯米的功效和食用方法
【黑糯米】
哪些人不宜食用黑糯米
補血養(yǎng)氣的四季補品——黑糯米,這樣吃還能改善頭暈,美容養(yǎng)顏
【黑米和黑糯米的區(qū)別有哪些】
吃黑糯米有什么好處
黑糯米的營養(yǎng)價值
黑糯米粥味道香甜,是滋補強身美容的佳品!

網(wǎng)址: 椰漿黑糯米粥 http://www.u1s5d6.cn/newsview467093.html

推薦資訊