菌菇炒蛋的做法和步驟圖解
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 18:52
菌菇炒蛋
菌菇炒蛋的做法說(shuō)明
撒花,潛水多日,樂做菜的第一份菜譜,本來(lái)是打算做菌菇豆腐煲的,結(jié)果老公買回來(lái)的雞蛋有幾個(gè)裂的,只好臨時(shí)起意改做炒雞蛋了,但是蘑菇怎么做都好吃啊。快手菜,適合白領(lǐng)一族,簡(jiǎn)單好吃又健康
菌菇炒蛋的做法與步驟
1.木耳事先泡發(fā),撕成小塊。口蘑和平菇洗凈,口蘑切片,不要太薄一炒就沒了,平菇也撕成小塊。雞蛋打散。
2.熱鍋涼油,下蔥末炒香,倒入蘑菇和平菇翻炒一會(huì)兒,倒入木耳翻炒。
3.中火蓋蓋燜煮一會(huì)兒,開蓋看見口蘑和平菇均變軟出汁,加入雞湯調(diào)料,翻炒均勻。
4.倒入打散的雞蛋,不要即刻翻炒,等雞蛋略為凝固后再炒散,這樣雞蛋都裹在菌菇上面,融為一體。
5.出鍋,可撒些事先泡好的枸杞,我忘記了……
小貼士
1. 我為了追求快捷,用的家樂的雞湯調(diào)料,其他任何佐料都不用。如果不用,就在步驟3時(shí)下少許鹽和雞精,但不要太多,奪了菌菇的鮮味。2. 菌菇的種類可以自由選擇,除了香菇本身香氣太重,個(gè)人覺得會(huì)奪了其他菌類的鮮味,不建議。什么蟹味菇、小姬菇、金針菇……都可以,可憐俺們這兒常見的只有平菇和口蘑兩種……
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