在我們的物質(zhì)生活條件越來(lái)越好的現(xiàn)在，健康儼然已經(jīng)成了人們更加關(guān)注的問題，所以在科技發(fā)達(dá)的時(shí)代下，智能健康產(chǎn)品也逐漸走俏。在上周剛剛結(jié)束的亞洲消費(fèi)電子展上，一款名為FitSleep的智能睡眠產(chǎn)品吸引了我們的注意。
FitSleep是一個(gè)睡眠輔助智能產(chǎn)品，除了能夠監(jiān)測(cè)人們的睡眠質(zhì)量之外，還能夠根據(jù)科學(xué)理論提高用戶的睡眠質(zhì)量，增加深度睡眠的時(shí)間。
FitSleep中集成了大量高靈敏度傳感器，能夠非常精準(zhǔn)地監(jiān)測(cè)人體心跳、呼吸、體動(dòng)和深淺睡等諸多精準(zhǔn)數(shù)據(jù)，其中心跳、呼吸監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確率達(dá)到99%，并支持將數(shù)據(jù)保存到云端以供遠(yuǎn)程查看。
云端數(shù)據(jù)這個(gè)功能非常人性化，對(duì)于為家中老人使用FitSleep的用戶來(lái)說，可以隨時(shí)監(jiān)測(cè)家人的睡眠情況和身體狀況。比如在睡眠過程中是否有出現(xiàn)不規(guī)律的心跳，或是呼吸情況，一旦發(fā)現(xiàn)這種情況就可以及時(shí)就醫(yī)，減少突發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生率。
FitSleep
FitSleep的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)用戶可以直接通過官方開發(fā)的App來(lái)獲取，F(xiàn)itSleep的App每天都會(huì)推送一份睡眠質(zhì)量報(bào)告給用戶，讓用戶看到自己的心率、呼吸率和睡眠時(shí)長(zhǎng)、深淺睡分布等數(shù)據(jù)，為用戶改善睡眠質(zhì)量提供幫助。三分之一公司已與北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院、南方醫(yī)科大學(xué)、廣州中醫(yī)藥協(xié)會(huì)、中山大學(xué)附屬醫(yī)院、暨南大學(xué)附屬醫(yī)院、北京301醫(yī)院、斯坦福大學(xué)睡眠研究中心等數(shù)十家國(guó)內(nèi)外在學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和多位專家達(dá)成戰(zhàn)略合作協(xié)議，F(xiàn)itSleep推送的睡眠建議皆由專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)給出，是一份權(quán)威科學(xué)有效的健康睡眠指導(dǎo)建議。
FitSleep的使用方法也非常簡(jiǎn)單，只要將FitSleep放置在枕頭下即可。FitSleep會(huì)通過壓力傳感器和振動(dòng)傳感器來(lái)監(jiān)測(cè)用戶是否已經(jīng)準(zhǔn)備睡覺，以此來(lái)激活監(jiān)測(cè)。FitSleep的總重量只有100g，而且非常輕薄，不會(huì)對(duì)睡覺舒適度產(chǎn)生影響。
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當(dāng)然除了睡眠監(jiān)測(cè)之外，F(xiàn)itSleep還加入了一個(gè)全新的助眠功能，幫助用戶更快入睡以及延長(zhǎng)深度睡眠的時(shí)間，以此來(lái)提高整體的睡眠質(zhì)量。這也是FitSleep的一個(gè)主打功能。
FitSleep
FitSleep助眠的原理就在于α腦波，據(jù)科學(xué)研究，人體在處于睡眠狀態(tài)時(shí)，腦部會(huì)釋放8到13赫茲頻段的α腦電波。而FitSleep的助眠功能就是通過自主釋放同頻段的α波來(lái)引導(dǎo)人大腦釋放α腦波，從而將人帶入睡眠狀態(tài)。
當(dāng)用戶將FitSleep放入枕頭下并躺下睡覺時(shí)，F(xiàn)itSleep就會(huì)開始釋放α波來(lái)加速用戶入眠的過程。更重要的是在入眠后，F(xiàn)itSleep檢測(cè)到用戶已經(jīng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉α波的釋放。
根據(jù)科學(xué)研究，人在睡眠狀態(tài)有清醒-淺度睡眠-深度睡眠-淺度睡眠這樣一個(gè)周期，而在整個(gè)睡眠過程中，這個(gè)周期大約會(huì)循環(huán)4到5次。所以，F(xiàn)itSleep會(huì)在檢測(cè)到用戶由深度睡眠轉(zhuǎn)入淺度睡眠時(shí)，再度釋放α波來(lái)引導(dǎo)用戶再次進(jìn)入深度睡眠，延長(zhǎng)深度睡眠的時(shí)間。
FitSleep
除此之外，F(xiàn)itSleep還會(huì)根據(jù)長(zhǎng)期的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，來(lái)逐步掌握用戶個(gè)性化的睡眠習(xí)慣和狀況，以此來(lái)定制更符合個(gè)人的助眠效果和α波的釋放頻率。
可以說，F(xiàn)itSleep是一個(gè)綠色的智能睡眠輔助工具，它的智能監(jiān)測(cè)分析和助眠功能都不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響，非常適合在睡眠方面有一些問題的人使用。在這個(gè)快節(jié)奏的生活狀態(tài)下，我們也有必要關(guān)心一下自己的身體健康，而健康的開始正來(lái)自高質(zhì)量的睡眠。 返回搜狐，查看更多
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