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經(jīng)期可以喝紅豆綠豆湯嗎

會(huì)員55319270女25歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張小麗副主任醫(yī)師古交礦區(qū)總醫(yī)院西曲分院婦產(chǎn)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：急性子宮內(nèi)膜炎,妊娠合并糖尿病,早產(chǎn),子宮肌瘤,急...

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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好。月經(jīng)期最好不喝綠豆湯，有點(diǎn)偏涼性，可能會(huì)對(duì)月經(jīng)有影響。

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張玉靜醫(yī)師莒縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：宮頸息肉,宮頸囊腫,宮頸重度炎癥,急性宮頸炎,慢性...

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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，是可以喝得，但是不要喝太多，經(jīng)期注意保暖，不要著涼，不要吃生冷食物，經(jīng)期最好不要同房，對(duì)女性身體會(huì)不好，容易得婦科疾病，

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相關(guān)問(wèn)答

來(lái)月經(jīng)時(shí)可以飲用綠豆粥，但不宜飲用涼的綠豆粥，否則會(huì)導(dǎo)致血液中的血瘀，導(dǎo)致女性出現(xiàn)疼痛。
熱茶可以預(yù)防腸胃不適。還可以多吃點(diǎn)紅棗、花生煲的粥，還可以用龍眼，山楂，枸杞來(lái)煲粥，可以溫腸通便，還能緩解女性的痛經(jīng)。另外，可以多飲一點(diǎn)紅糖，生姜，紅棗，具有補(bǔ)益氣血的功效，還能起到暖和的作用。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以多吃些溫補(bǔ)的食物，還可以配合四物湯。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科超聲

一般情況下，經(jīng)期可以喝紅豆湯，具體內(nèi)容如下：
紅豆湯的作用主要是清熱、健脾、利尿、祛痰、祛煩等，有助于為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，因此，女性在經(jīng)期也可以喝紅豆湯。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，女性的身體可能會(huì)有些不舒服，此時(shí)，女性可以吃一些紅豆湯，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還可以幫助身體排毒。此外，紅豆湯還含有大量的鐵，對(duì)女性的血液有很好的補(bǔ)充作用。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

一般情況下，女性在月經(jīng)期是可以適量喝紅豆湯的。具體分析如下：
紅豆湯含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。女性在月經(jīng)期，如果出現(xiàn)大量的經(jīng)血，很可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不足，出現(xiàn)疲勞乏力的癥狀，可以適量喝紅豆湯，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以喝小米湯、排骨湯、鯽魚(yú)湯等食物。這時(shí)，不要食用辛辣、刺激性的食品，以免對(duì)經(jīng)期的變化造成任何的不良反應(yīng)。還要注意多休息，保持外陰清潔衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)谋Ｅ?/p>

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通常情況下，月經(jīng)期間可以喝紅豆湯。
紅豆湯不是寒涼、辛辣的東西，對(duì)月經(jīng)周期、經(jīng)期以及經(jīng)量等都沒(méi)有任何的影響。紅豆湯中的鉀離子很多，主要是為了幫助人體排出水鈉，可以有效地改善經(jīng)期的下肢水腫。紅豆湯還能起到補(bǔ)脾健胃的作用，平時(shí)多喝一些紅豆湯，能緩解食欲不佳、消化不良的情況。紅豆湯中所含的B族維生素可以促進(jìn)人體的新陳代謝，改善皮膚的健康狀況，防止末梢神經(jīng)炎。紅豆湯中的鐵離子是有一定的補(bǔ)血作用，對(duì)女性經(jīng)期由于失血導(dǎo)致的貧血有一定的幫助。

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來(lái)例假時(shí)可以飲用紅豆薏米湯。但是喝太多會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，導(dǎo)致消化不良。紅豆薏米湯對(duì)女性的月經(jīng)沒(méi)有任何的影響，可以在夏季多喝，女性在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候不喝也可以，女性在來(lái)例假的第五天，或者是來(lái)例假的時(shí)候，可以多喝，避免對(duì)身體的影響。一些身體虛弱的女人，如果喝得太多，會(huì)導(dǎo)致來(lái)例假的時(shí)候不舒服，會(huì)加重痛經(jīng)的情況，如果是身體虛弱的女人，最好不要在來(lái)例假的時(shí)候飲用。避免吃辛辣、寒涼、刺激性的食物。

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一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期可以喝紅豆薏米粉。
紅豆薏米粉有利水消腫，解毒排膿的作用，能改善月經(jīng)期間四肢沉重，神疲乏力，舌淡胖大等癥狀，需要注意的是，紅豆薏米粉屬于寒涼性食物，不宜多吃，以免引起不適。月經(jīng)期間，女性要注意飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、魚(yú)肉、動(dòng)物肝臟等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，少食多餐，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽等，有利于身體健康。

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