中國(guó)日?qǐng)?bào)12月12日電 2022年春天，火爆全網(wǎng)的劉畊宏健身直播掀起了全國(guó)范圍的健身熱潮。由春到冬，全民健身熱度不減。近日，由芒果TV制作的《哎呀好身材》伴侶季正式上線(xiàn)，劉畊宏、王婉霏夫婦帶領(lǐng)四組伴侶，開(kāi)啟一段運(yùn)動(dòng)與情感相融相促的健身之旅。

運(yùn)動(dòng)帶來(lái)健康，運(yùn)動(dòng)伴侶則在健身帶來(lái)的互動(dòng)、默契與快樂(lè)中讓感情升溫，重塑健康生活方式?！栋パ胶蒙聿?》以"運(yùn)動(dòng)伴侶"為新的切入口，倡導(dǎo)健康、積極的愛(ài)情觀(guān)，引領(lǐng)年輕人在運(yùn)動(dòng)中升華感情、在相互成就中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，為社會(huì)發(fā)展注入積極的青春力量。

《哎呀好身材4》中的幾組伴侶，也帶著各自不同的煩惱和訴求來(lái)到節(jié)目。田亮坦言，很多時(shí)候忙于孩子、工作，忽略了夫妻兩人間的獨(dú)處。他和妻子葉一茜希望恢復(fù)當(dāng)年的好身材，通過(guò)運(yùn)動(dòng)找回心動(dòng)的感覺(jué)。由于治病吃藥的原因，朱孝天的身體健康受到影響，體測(cè)時(shí)14個(gè)項(xiàng)目有13項(xiàng)不達(dá)標(biāo)。他和妻子想通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善健康狀況。李光潔婚后胖了12斤，引發(fā)焦慮，期望在運(yùn)動(dòng)中接受肚腩，然后讓它慢慢消失，與妻子隋雨蒙一起尋求健康生活方式……

運(yùn)動(dòng)有這樣的神奇功能嗎？劉畊宏、王婉霏夫婦用實(shí)際經(jīng)歷告訴大家，和另一半一起運(yùn)動(dòng)，不僅能擁有健康完美的身材，還能收獲健康有愛(ài)的伴侶關(guān)系。用節(jié)目主題來(lái)說(shuō)就是，運(yùn)動(dòng)，讓愛(ài)更新鮮。

于是，在風(fēng)光旖旎的撫仙湖畔，幾對(duì)伴侶在劉畊宏教練團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)下，按照為每個(gè)人量身定制的運(yùn)動(dòng)方案，在運(yùn)動(dòng)保鮮營(yíng)里每天接受卡路里KPI考核和對(duì)抗賽挑戰(zhàn)。

第一天，教練團(tuán)隊(duì)為幾組伴侶定制了《愛(ài)的主打歌》運(yùn)動(dòng)伴侶限定操。談起初衷，劉畊宏發(fā)現(xiàn)很多夫妻一起完成一件事的機(jī)會(huì)很少，因此帶領(lǐng)大家練習(xí)跳操，通過(guò)合作跳操和肢體接觸，找回戀愛(ài)的感覺(jué)。

經(jīng)過(guò)短暫的適應(yīng)磨合，運(yùn)動(dòng)伴侶們漸入佳境，身體和情感都開(kāi)始產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)：幫助對(duì)方糾正動(dòng)作，手牽手一起跳"快樂(lè)步"，伸手為對(duì)方擦汗……王婉霏發(fā)現(xiàn)，夫妻共同完成一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)小目標(biāo)后，雙方之間都有微妙的改變。在第一晚的"圍爐夜話(huà)"中，眾人暢聊運(yùn)動(dòng)、家庭和幸福，并分享雙方的"哎"和"愛(ài)"，由此對(duì)彼此的了解和情感，又加深了一層。

大量研究表明，運(yùn)動(dòng)與愉悅、興奮、積極社交等成正相關(guān)關(guān)系，一起運(yùn)動(dòng)的伴侶在共同感受、分享這些正能量時(shí)，也為夫妻情感注入更多積極因子，從而減少乃至消除感情中的不和諧因素，讓心動(dòng)如初、幸福升級(jí)，這也是《哎呀好身材》倡導(dǎo)伴侶共同運(yùn)動(dòng)的意義所在。

事實(shí)上，運(yùn)動(dòng)健身不僅是個(gè)體、情感之事，也與全民健康、國(guó)家發(fā)展有關(guān)。

健身熱背后，是逐漸提升的全民健康素質(zhì)和健康意識(shí)。2014年，全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略。2014年以來(lái)，《全民健身計(jì)劃》《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》等一系列重要文件，搭建起了支撐全民健身發(fā)展的頂層設(shè)計(jì)，推動(dòng)全民健身延伸、普及到每一個(gè)個(gè)體。

尤其是近三年來(lái)，公共衛(wèi)生形勢(shì)讓民眾意識(shí)到健康、免疫力的重要性。《2021中國(guó)家庭健康指數(shù)報(bào)告》顯示，我國(guó)居民的健康意識(shí)有顯著提升，健康觀(guān)也呈現(xiàn)出鮮明的時(shí)代氣息?！度窠∩碛?jì)劃（2021—2025年）》通過(guò)建設(shè)場(chǎng)地設(shè)施、加大政府支持、推進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)等一系列舉措，促進(jìn)全民健身朝更高水平發(fā)展。

隨著劉畊宏健身操的破屏而出，引發(fā)熱潮，運(yùn)動(dòng)伴侶又成為全民健身的新形式?！栋パ胶蒙聿摹访翡J抓住這一趨勢(shì)，將這股熱潮進(jìn)行再放大、再延伸，引領(lǐng)廣大民眾尤其是青年群體，穿越運(yùn)動(dòng)與情感的雙重考驗(yàn)，在當(dāng)前的公共衛(wèi)生形勢(shì)下，解鎖健康生活新方式，提升身體素質(zhì)，為全民健身注入正能量，更好地融入國(guó)家、時(shí)代發(fā)展之中。

來(lái)源：chinadaily.com.cn

相關(guān)知識(shí)

與明星一起健康生活，《哎呀好身材》解鎖觀(guān)察類(lèi)真人秀的新姿勢(shì)~
哎呀好身材第二季
一個(gè)好身材從生活習(xí)慣開(kāi)始，《哎呀好身材》可以減肥新思路
獲得好身材從生活習(xí)慣開(kāi)始，《哎呀好身材》給出減肥新思路
明星獨(dú)門(mén)減肥方式，全在這部綜藝?yán)锪耍?/a>
新消費(fèi)觀(guān)察｜全民健身成熱潮，輕運(yùn)動(dòng)服飾迎來(lái)新機(jī)遇
減肥綜藝“進(jìn)化論”
哎呀好身材3明星體脂率大曝光！健康管理推薦瘦吧APP
新時(shí)代倡導(dǎo)新健康理念 長(zhǎng)輕瘦身致力普惠全民健康
賽事創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)全民健身熱潮

網(wǎng)址: 洞察全民健身新形式 綜藝節(jié)目《哎呀好身材4》以“運(yùn)動(dòng)伴侶”倡導(dǎo)健康新觀(guān)念 http://www.u1s5d6.cn/newsview577400.html