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冬天不想喝白開水來看看健康養(yǎng)生茶吧！ 蒲公英玫瑰茶 蒲公英根+玫瑰花+茯苓+橘皮+紅棗+甘草+菊花+桑葚搭配 功效：美容養(yǎng)顏、消炎散結(jié)、去火排毒 禁忌人群：體質(zhì)虛寒者、腸胃不適者、孕婦、經(jīng)期女性 冬瓜荷葉茶 冬瓜+荷葉粒+決明子+檸檬+山楂+菊花+橘皮+玫瑰 功效：告別秋膘、清熱解暑、潤腸通便、降血壓 禁忌人群：脾胃氣虛、痛經(jīng)、腎炎者 九味薏仁茶 赤小豆+薏米+芡實(shí)+大麥+甘草+梔子+紅豆+橘皮+苦蕎 功效：健脾祛濕、清熱利尿、預(yù)防心血管疾病 姜絲紅棗枸杞茶 姜絲+紅茶+枸杞 功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血、軟化血管、明目養(yǎng)肝、補(bǔ)腎、美白、驅(qū)寒、止吐、溫經(jīng)止痛、安神、暖胃、美容養(yǎng)顏、生津等。出現(xiàn)貧血或感冒的時(shí)候喝生姜枸杞紅棗茶可以有效的緩解癥狀，另外喝生姜枸杞紅棗茶還可以增強(qiáng)免疫力~ 黑糖姜棗茶 桂圓+姜絲+紅棗+枸杞+黑糖 功效：暖宮調(diào)經(jīng)、溫中散寒、增強(qiáng)體質(zhì) 禁忌人群：糖尿病者、陰虛內(nèi)熱著 胖大海橘紅茶 胖大海+桔紅+羅漢果+甘草+金銀花+菊花+梔子+橘皮+薄荷+蒲公英根 功效：夠起到鎮(zhèn)痛和止血的作用，也有助于消腫和利膽，并且還能起到護(hù)肝的作用，胖大海橘紅茶中一般有橘紅和枸杞以及胖大海等中藥成分，對于緩解慢性咽炎有一定的幫助效果，但是在喝的時(shí)候也需要適量，避免喝的過多對腸胃功能造成不適反應(yīng)哦~ 桑葚玫瑰花茶 桑葚+玫瑰花+茯苓+百合+紅棗 功效：疏肝解郁、滋陰補(bǔ)腎、降血脂、降血壓、降血糖、養(yǎng)顏美容、祛除褐斑、軟化血管、防止動(dòng)脈粥樣硬化預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，還具有抗氧化、延緩衰老、增強(qiáng)人體免疫力和抵抗力等作用。 但桑葚和玫瑰花一起泡水也不能喝的過多，否則有可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)過快而引起腹瀉的發(fā)生。 人參桂圓枸杞茶 桂圓+紅棗+枸杞+玫瑰花+胎菊+人參 功效：健脾補(bǔ)血、健腦安神、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝。龍眼又稱龍眼具有養(yǎng)血安神的效果，可用于醫(yī)治心血缺乏引發(fā)的心悸、睡眠深度、健忘癥。大棗具有健脾胃、養(yǎng)血安神、減緩藥效等效果~ #蒲公英根的功效作用及禁忌

發(fā)布于3月30日 11:28

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