前文說(shuō)到了，轉(zhuǎn)變的最后一個(gè)階段——重生。就像大病初愈，雖然你的身體還很虛弱，但它又元?dú)鉂M滿。一切跡象表明，你已經(jīng)是一個(gè)全新的人，然后帶上全新的身體，重新出發(fā)。

重生有兩個(gè)要素，一個(gè)是偶然和意外，重生依靠的是生命本身的創(chuàng)造力，而這種創(chuàng)造力會(huì)和你所在的生活現(xiàn)實(shí)結(jié)合，產(chǎn)生一些奇妙的變化，偶然中又包含著某種必然。

另一個(gè)是另起爐灶。需要和原目標(biāo)脫離，放棄原有的，才能拿起別的。這樣就有了新的身份、事業(yè)和自我，重新出發(fā)，變得更加靈活和堅(jiān)韌，直到下一次轉(zhuǎn)變。

工作的轉(zhuǎn)變

前文說(shuō)到了，轉(zhuǎn)變的三個(gè)心理歷程：結(jié)束、迷茫和重生。這部分進(jìn)入具體的轉(zhuǎn)變——工作的轉(zhuǎn)變。

最開(kāi)始工作時(shí)是為了什么呢？現(xiàn)在是為了什么呢？最開(kāi)始工作時(shí)是為了活下來(lái)，那時(shí)剛剛離開(kāi)家里，什么工作都可以。

所以從沒(méi)有門檻的銷售做起，在那時(shí)的我眼里，這算是一個(gè)好工作嗎？不確定，應(yīng)該不是吧。

因?yàn)槭杖氩淮_定，可能有幾個(gè)特別好的，收入特別高，很快就能實(shí)現(xiàn)了財(cái)務(wù)自由，自己開(kāi)店做生意，但大多數(shù)人都是在生存線上掙扎。

那什么算好工作呢？大概就是那些賺錢的行業(yè)，賺錢的大公司，因?yàn)榻o的福利待遇很好，所以競(jìng)爭(zhēng)激烈，比較難進(jìn)入。

可換個(gè)角度，這樣的選擇并不難。因?yàn)槟悴恍枰ニ伎?，我真正想要做的是什么，并根?jù)自己的思考，做出獨(dú)立的選擇。

當(dāng)然這是在我看來(lái)，很好的一條路，因?yàn)榉€(wěn)妥而且可以積累經(jīng)驗(yàn)。慢慢的走上一個(gè)正循環(huán)、不斷加強(qiáng)的過(guò)程。

但也可能會(huì)慢慢有一些困惑：這個(gè)工作真的是我想要的嗎？我真的要以這種方式過(guò)一生嗎？然后開(kāi)始艱難的轉(zhuǎn)型。

其實(shí)很多人變化挺大的，從一個(gè)行業(yè)跳入完全不同的另外一個(gè)行業(yè)。就比如從IT男變成一個(gè)作家，從公司高管變成心理咨詢師，從程序員變成一個(gè)木匠。

最初我以為，就是找一個(gè)能賺更多錢，有更大職業(yè)發(fā)展的工作?？稍谧鲣N售時(shí)，是一個(gè)自我；換另一個(gè)職業(yè)，又是另一個(gè)自我。

這個(gè)自我關(guān)系到，別人怎么看待我，我怎么看待自己，也關(guān)系到我會(huì)怎么行動(dòng)、思考和感受。

職業(yè)轉(zhuǎn)型絕不是找一個(gè)能賺更多錢，有更大職業(yè)發(fā)展的工作，這么簡(jiǎn)單。每一個(gè)職業(yè)背后，都有一個(gè)自我。職業(yè)轉(zhuǎn)變的過(guò)程就是新舊自我，更替的過(guò)程，這也是最難的地方。——陳海賢

就像我在做了好幾年銷售之后，發(fā)現(xiàn)它并不適合我，壓力甚至讓我的身體出現(xiàn)了異常狀況。我在想可能換個(gè)工作，會(huì)狀態(tài)好一些。

與此同時(shí)，我做了一個(gè)職業(yè)測(cè)試，顯示我更適合做有創(chuàng)意的工作。我是一個(gè)內(nèi)向型的人，本質(zhì)上不擅長(zhǎng)溝通。

這種思維有什么問(wèn)題嗎？陳海賢老師認(rèn)為，問(wèn)題是，當(dāng)我們說(shuō)發(fā)現(xiàn)真正的自己時(shí)，正以一種靜態(tài)的方式看待自己。

我在想我的自我，是一個(gè)被模糊的、被紗布遮著的，一個(gè)隱約可見(jiàn)的東西。而我要做的是，把它從隱約中召喚出來(lái)。

而陳海賢老師認(rèn)為：在我做選擇之前，根本沒(méi)有所謂的“真實(shí)自我”。所謂的“真實(shí)自我”是在我選擇和尋找過(guò)程中，逐漸形成的。

可能的自我

與真實(shí)自我相反，斯坦福大學(xué)認(rèn)知心理學(xué)家黑茲爾 馬庫(kù)斯提出一個(gè)，關(guān)于可能自我的理論。

一個(gè)人的自我有很多可能，有可能是喜歡的，有可能是煙霧的，可能是夢(mèng)寐以求的，也可能是避之不及的。

這些可能的自我，在一個(gè)人的心里就像菜市場(chǎng)一樣，不停的爭(zhēng)吵，每個(gè)人都說(shuō)：選我選我。你選擇了其中一個(gè)，那么與之相對(duì)的，就會(huì)慢慢衰弱，直到消失不見(jiàn)了。

而職業(yè)轉(zhuǎn)型的過(guò)程，就是選擇其中一個(gè)自我，讓它與真實(shí)世界不斷發(fā)生互動(dòng)的過(guò)程。——陳海賢

如果這個(gè)可能自我在現(xiàn)實(shí)中，是適應(yīng)的，就會(huì)逐漸成長(zhǎng)起來(lái)，變成真實(shí)的自我；如果不適應(yīng)，那我重新做類似的嘗試。

如果已經(jīng)轉(zhuǎn)型成功，回過(guò)頭來(lái)，會(huì)有一種“一切理當(dāng)如此”的感覺(jué)?？蓪?shí)際上在萌芽期，這些可能的自我，只是你心里的一個(gè)念頭。

比如如果在辭職一年前，有人告訴我會(huì)做下一份工作，從銷售工作辭職。我會(huì)覺(jué)得很驚訝，認(rèn)為你在胡說(shuō)八道。

但實(shí)際上，人的很多念頭和想法，是不受控制的，它產(chǎn)生了就是生命?，F(xiàn)在覺(jué)得這個(gè)念頭是很重要的，在冥冥中提示了我，要走的路。

一個(gè)種子，一個(gè)偶然產(chǎn)生的念頭，就逐漸變成了需要認(rèn)真考慮的選項(xiàng)。

念頭的成長(zhǎng)需要嘗試

怎樣把一個(gè)念頭變成一個(gè)可能的選擇呢？陳海賢老師認(rèn)為有兩個(gè)原因：

第一個(gè)原因，是這個(gè)可能的自我是符合你的價(jià)值觀的，就是它對(duì)你有某種特別的吸引力，你對(duì)他有某種特別的親近感。

第二個(gè)原因，是你需要去嘗試它，它只有在實(shí)踐中才能逐漸變得清晰起來(lái)。如果沒(méi)有嘗試，這個(gè)可能的自我就不會(huì)有發(fā)展。

以往我認(rèn)為，職業(yè)是規(guī)劃出來(lái)的，需要先了解自己的個(gè)性，做個(gè)計(jì)劃，然后去完成。但實(shí)際上，職業(yè)轉(zhuǎn)型是一個(gè)試錯(cuò)的過(guò)程，中間會(huì)有很多的反復(fù)和糾結(jié)。

聽(tīng)起來(lái)那個(gè)轉(zhuǎn)變，似乎很容易，可當(dāng)時(shí)邁出嘗試的每一步，都是對(duì)自己心里舒適區(qū)的小小突破。

最開(kāi)始想去留學(xué)，覺(jué)得那樣可以改變命運(yùn)，可以結(jié)束自己的掙扎，但真正去做之后，發(fā)現(xiàn)自己的實(shí)力不允許。沒(méi)有能力支撐自己的夢(mèng)想。

于是決定，在自己的夢(mèng)想路上走著。腳踏實(shí)地，然后一回頭發(fā)現(xiàn)，自己快要30歲了。邊走邊看，一邊認(rèn)識(shí)一個(gè)人，那就是“我”。

這個(gè)階段就是我的過(guò)渡期。新的自我和舊的自我在一起，共存競(jìng)爭(zhēng)，逼我做出一個(gè)選擇。

而我在跟自己討價(jià)還價(jià)，拖延做選擇的時(shí)間。這種拖延既是因?yàn)榉艞壟f的自我，所帶來(lái)的損失，更是對(duì)未來(lái)不確定性的恐懼，這種焦慮是我們面對(duì)結(jié)束時(shí)經(jīng)常遇到的。

過(guò)渡期，舊的自我和新的自我不斷此消彼長(zhǎng)，一直處于撕裂、焦慮的狀態(tài)，直到某個(gè)契機(jī)告訴我，不能再逃避選擇了，這是真正的轉(zhuǎn)變來(lái)臨了。

我可以放棄自己的夢(mèng)想嗎？

當(dāng)我不去響應(yīng)內(nèi)心的召喚，在厭倦又不得不去上班的時(shí)候，在我夜半醒來(lái)的時(shí)候，在我發(fā)呆的時(shí)候，我會(huì)意識(shí)到，因?yàn)闆](méi)有接受人生的挑戰(zhàn)，而失去了一些重要的東西?！惡Ｙt

我現(xiàn)在就處于一種心虛的階段。就是跟別人介紹自己時(shí)，需要再三壯膽，需要斟酌詞句，才能說(shuō)出口。感覺(jué)自己做的，是一件見(jiàn)不得人的事。

實(shí)際上，我只是工作賺錢，滿足別人的需要，賺取財(cái)富。

當(dāng)找到接下來(lái)的方向，比如想做咨詢心理咨詢師。心里一點(diǎn)都不別扭，踏實(shí)極了。

也許在職業(yè)轉(zhuǎn)型中，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吃了那么多苦，最終想要的就是這種踏實(shí)的感覺(jué)，因?yàn)槲覀冎涝谶@個(gè)踏實(shí)的感覺(jué)里，有我真正想成為的自己?！惡Ｙt

陳海賢老師的總結(jié)

職業(yè)轉(zhuǎn)變的過(guò)程，就是新舊自我更替的過(guò)程。而這，也是職業(yè)轉(zhuǎn)變最難的地方。

所謂“真實(shí)的自我”，是你在尋找和選擇的過(guò)程中，逐漸形成的。

我們?cè)诼殬I(yè)的轉(zhuǎn)型中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，吃了那么多苦，最終想要的，就是一種踏實(shí)的感覺(jué)。因?yàn)槲覀冎?，這個(gè)踏實(shí)的感覺(jué)里，有我們真正想要成為的自己。

謝謝你的欣賞，期待在留言區(qū)看到你的樣子。關(guān)注我，認(rèn)識(shí)自己，理解別人，這個(gè)世界很棒。

相關(guān)知識(shí)

職業(yè)轉(zhuǎn)型機(jī)會(huì)課程
如何成功實(shí)現(xiàn)職業(yè)中期轉(zhuǎn)型？
職業(yè)轉(zhuǎn)型大闖關(guān)
談?wù)凥R職業(yè)轉(zhuǎn)型
職業(yè)轉(zhuǎn)型的幾點(diǎn)建議。
實(shí)現(xiàn)職業(yè)轉(zhuǎn)型，為何這么難？
職業(yè)轉(zhuǎn)型需要什么
四個(gè)步驟帶你順利實(shí)現(xiàn)職業(yè)轉(zhuǎn)型｜職業(yè)重塑
生成式人工智能時(shí)代：職業(yè)任務(wù)的轉(zhuǎn)型與技能需求的演變
職業(yè)轉(zhuǎn)型的心理調(diào)適與能力提升

網(wǎng)址: 職業(yè)的轉(zhuǎn)變：如何應(yīng)對(duì)工作的變動(dòng)和職業(yè)轉(zhuǎn)型？ http://www.u1s5d6.cn/newsview691262.html