1個月瘦10斤在減肥方法【有一個月瘦10斤的減肥方法嗎】

潘孝聰/主治醫(yī)師 4568 | 2020-06-06 08:18:36

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肥胖臨床上非常常見，大部分是由于長期不良的生活飲食習(xí)慣造成的也有少部分是藥物以及其他疾病導(dǎo)致的。目前臨床上有很多的減肥方法，比如節(jié)食、運動以及個種減肥產(chǎn)品。目前最科學(xué)合理的減肥方法還是控制飲食適當(dāng)運動另外也可以適當(dāng)使用藥物輔助減肥，通過各種減肥方法是否能月瘦10斤以上，具體效果因人而異。如果方法恰當(dāng)而且能夠長期堅持的話，大都可以取得理想的效果。但是過度使用減肥藥物而達到快速體重下降的目的也有可能會造成營養(yǎng)不良、厭食以及其他臟腑的疾病，因此減肥貴在堅持，不要追求過快的體重下降。

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