健康高蛋白奶昔

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作者： ice cream????

用料

健康高蛋白奶昔的做法步驟

步驟 1

所有東西合拍

步驟 2

無(wú)糖酸奶更健康

步驟 3

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摩飛榨汁機(jī)很好用

步驟 4

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椰子口感很棒

步驟 5

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將冷凍莓果和酸奶放入榨汁機(jī)，開始攪打，時(shí)間自己掌握，我喜歡像冰淇淋的感覺(jué)就少打一會(huì)，打好后放進(jìn)碗里，放上一些新鮮藍(lán)莓在放點(diǎn)脆椰片，開吃吧，夏季代替奶昔的解暑圣品！健康，解饞（冷凍水果可以任意替換，上次做的冷凍榴蓮的味道更加）

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2021-06-20 16:08:12

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