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宿舍健康美食合集

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月20日 06:02

宿舍健康美食合集
圖1??:韓式泡菜拌菜飯:用糙米和各種蔬菜燜熟,簡單又美味。

圖2??:山藥湯圓:將燜熟的山藥搗碎,加入煉乳和糯米粉,再燜熟,最后淋上椰奶,口感豐富。

圖3??:焙煎芝麻醬拌菜:將焙煎芝麻醬與燜熟的蔬菜混合,搭配醬面,營養(yǎng)又健康。

圖4??:燜銀耳紅棗湯:紅棗和銀耳的搭配,養(yǎng)顏又滋補。

圖5??:清湯面:簡單清爽的清湯面,適合忙碌的日子。

圖6??:南瓜湯圓:將燜好的南瓜搗碎,加入糯米粉,再燜熟,口感軟糯香甜。

這些食譜簡單易做,適合在宿舍里嘗試,大家可以根據(jù)自己的口味進行調(diào)整。

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