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黃杰教授:父母如何幫助孩子建立良好的人際關(guān)系

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月08日 02:07

在現(xiàn)實(shí)生活中,許多孩子的人際交往問(wèn)題成為了家長(zhǎng)們擔(dān)心和焦慮的事情。

缺乏人際交往能力的孩子,通常會(huì)有拘謹(jǐn)膽小、孤僻退縮或以自我為中心、不能合作、任性攻擊等表現(xiàn),而這些表現(xiàn)與孩子的性格、家庭環(huán)境、社交能力差有很大的關(guān)系。

良好的人際關(guān)系不僅有利于孩子的身心健康,還能幫助孩子更好地適應(yīng)社會(huì)。那么,如何讓孩子擁有良好的人際關(guān)系呢?

為了幫助家長(zhǎng)更好地指導(dǎo)孩子建立良好的人際關(guān)系,黃杰教授為我們帶來(lái)了一場(chǎng)專(zhuān)題講座——“父母如何幫助孩子完善人際關(guān)系”,為家長(zhǎng)提供了一些實(shí)用的引導(dǎo)方法,助力孩子提升社交能力。

父母幫助孩子完善人際關(guān)系包含兩個(gè)重要的方面:

一是父母如何幫助孩子建立良好的人際關(guān)系;

二是孩子如何完善自己的人格和人際關(guān)系。

孩子和外在的人際關(guān)系,更多的是表現(xiàn)在父母和孩子的人際關(guān)系中。

孩子是一個(gè)充滿(mǎn)活力和擁有獨(dú)立思想的個(gè)體,他們需要得到父母的尊重、認(rèn)同和關(guān)愛(ài)。

如果孩子在父母身上無(wú)法感受到這些基本的人際關(guān)系需求時(shí),那么父母就很難真正影響和幫助孩子。

孩子的防御心理其實(shí)是很強(qiáng)的。當(dāng)父母想要嘗試為孩子提供幫助時(shí),孩子可能就會(huì)誤解父母的意圖,認(rèn)為父母是在找他們的麻煩、或者想要控制他們。

有些孩子缺乏一定的自信和安全感,在這種情況下,孩子會(huì)變得極度敏感,容易受到傷害。

我曾經(jīng)指導(dǎo)過(guò)這樣一個(gè)案例:

有一名初二的學(xué)生,已經(jīng)半年不去學(xué)校了。

經(jīng)過(guò)我對(duì)他半年時(shí)間的引導(dǎo),他不僅學(xué)會(huì)了情緒的自我管理能力,還逐漸恢復(fù)了人際關(guān)系,重新回到了學(xué)校,順利地考入了一所重點(diǎn)高中。

后來(lái)還考上了理想的大學(xué),并且被保送研究生。

過(guò)程中,他逐漸培養(yǎng)了自律性和自我管理能力,同時(shí)也習(xí)得了對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)父母、對(duì)未來(lái)的態(tài)度。

當(dāng)我再次和他溝通時(shí),他告訴我:“這不是終點(diǎn),我要考博。”這句話(huà)深深地觸動(dòng)了我。

所以,當(dāng)孩子的動(dòng)力被激發(fā),對(duì)自己的態(tài)度和行為有了高標(biāo)準(zhǔn),他們就會(huì)開(kāi)始重視學(xué)習(xí)。

只要父母給予孩子足夠的關(guān)愛(ài)和支持,他們就能夠克服困難、實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

孩子缺乏的不是學(xué)習(xí)能力,而是心理能力。

No.1

父母不要過(guò)度溺愛(ài)孩子

孩子是一個(gè)鮮活的個(gè)體,如何與孩子建立被認(rèn)同、被信任、被接納的親子關(guān)系,這就需要父母更多的努力和投入,而不是過(guò)度溺愛(ài)。

如果父母過(guò)度溺愛(ài)孩子,替代孩子做很多事情,那么孩子就只會(huì)對(duì)認(rèn)同他、允許他、寬容他的人產(chǎn)生依賴(lài),這種狀態(tài)被稱(chēng)為“家庭化”。

當(dāng)一個(gè)孩子被過(guò)度“家庭化”,他就很難充分“社會(huì)化”,將來(lái)就難以應(yīng)對(duì)真正的社會(huì)環(huán)境和那些對(duì)他嚴(yán)格的人。

這樣的孩子往往難以成熟,在學(xué)校也很容易對(duì)班主任、老師和同學(xué)產(chǎn)生不滿(mǎn)和抱怨的心理。

這種心理狀態(tài)不僅會(huì)影響孩子的情緒和表現(xiàn),也會(huì)影響孩子與他人的關(guān)系。

如果孩子出現(xiàn)了問(wèn)題,那肯定是在孩子0-12歲階段家長(zhǎng)沒(méi)有給孩子建立良好的規(guī)則感、原則感,再加上父母的過(guò)度溺愛(ài),所以造成孩子缺乏了一定的勤奮性、主動(dòng)性和自我管理能力。

No.2

父母要懂得孩子

作為父母,想要和孩子保持親密關(guān)系,就需要先懂得孩子,了解孩子在不同階段的發(fā)展和心理需求。

0-3歲是孩子安全感建立的關(guān)鍵時(shí)期,父母需要給予孩子足夠的關(guān)愛(ài)和支持,培養(yǎng)孩子的主動(dòng)性。

3-6歲是孩子勤奮性和常識(shí)性培養(yǎng)的重要時(shí)期,父母需要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣和思維方式。

6-12歲則是孩子性格人格形成的關(guān)鍵時(shí)期,父母需要關(guān)注孩子的行為和情感管理,幫助孩子建立正確的價(jià)值觀和人生觀。6-12歲是復(fù)制0-6歲的一個(gè)過(guò)程,是一個(gè)強(qiáng)化和習(xí)得的過(guò)程。

12歲之后,孩子的性格和人格已經(jīng)基本形成,并且能夠達(dá)到60%的成熟標(biāo)準(zhǔn)。

所以,父母想要懂得孩子,就需要先了解孩子,包括孩子的個(gè)性特點(diǎn)、人格構(gòu)成、以及本我、自我、超我的情況,父母只有對(duì)孩子有足夠的了解,才能和孩子建立良好的親密關(guān)系。

No.3

父母要做好孩子的榜樣

01

人際關(guān)系

父母的人際關(guān)系對(duì)于孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的影響。

一個(gè)德行好的父母,能夠與身邊的朋友、同事建立和諧的人際關(guān)系,這樣的家庭氛圍和榜樣力量會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的影響

相反,如果父母的人際關(guān)系緊張,就很難真正地幫助和教育孩子,因?yàn)楹⒆訒?huì)觀察并模仿家長(zhǎng)的行為。

在教育孩子的過(guò)程中,父母需要注意與孩子的關(guān)系。

如果親子關(guān)系不好,父母就無(wú)法真正了解孩子的需求和問(wèn)題,也無(wú)法有效地幫助孩子。孩子就可能不愿意與父母溝通交流,不愿意分享自己的想法和感受,甚至?xí)室夥纯垢改傅囊蠛鸵?guī)則。

父母還需要多鼓勵(lì)孩子參與一些社交活動(dòng),教孩子學(xué)會(huì)如何與人相處、合作,培養(yǎng)孩子的人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

當(dāng)孩子被“社會(huì)化”,他才能夠更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求,同時(shí)也能在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中更好地發(fā)揮自己的潛力。

02

人格魅力

氣質(zhì)和性格是構(gòu)成人格魅力的重要部分,這也是影響孩子成長(zhǎng)和發(fā)展的重要因素之一。

性格是一個(gè)人的行為、情感和思維模式的綜合體現(xiàn),其中就包括了五個(gè)認(rèn)知和五個(gè)習(xí)慣。

五個(gè)認(rèn)知:自我認(rèn)知、他人認(rèn)知、事物認(rèn)知、規(guī)律認(rèn)知、系統(tǒng)認(rèn)知;

五個(gè)習(xí)慣:積極主動(dòng)、做事有恒、誠(chéng)實(shí)守信、獨(dú)立思考、自我反省。

氣質(zhì)是在一個(gè)家庭和文化背景下逐漸形成的,反映了一個(gè)人的性格、情感、行為和思維方式等方面。

在家庭教育中,父母應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的人格魅力。

No.4

父母對(duì)孩子的信任和尊重

信任和尊重是父母在與孩子相處中最重要的價(jià)值觀。

父母需要做到的是允許孩子失敗,允許他們犯錯(cuò)誤。

許多父母在面對(duì)孩子的失敗或錯(cuò)誤時(shí),往往難以接受,甚至?xí)?zé)備或懲罰孩子。這種做法是不利于孩子成長(zhǎng)的。

父母要學(xué)會(huì)接受孩子的失敗和錯(cuò)誤,同時(shí)也要接納孩子的優(yōu)點(diǎn)和不足。

在這個(gè)過(guò)程中,父母還需要教會(huì)孩子如何趨利避害,引導(dǎo)孩子從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),幫助他們避免犯同樣的錯(cuò)誤。

在家庭中,父母與孩子的關(guān)系有時(shí)會(huì)陷入緊張甚至對(duì)立的狀態(tài)。這種對(duì)立和沖突不僅會(huì)影響到家庭氛圍,還會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生負(fù)面影響。

作為父母,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)提高自己的幸福感和自我覺(jué)察能力,當(dāng)父母能夠與孩子建立和諧的關(guān)系時(shí),才能更好地幫助孩子解決問(wèn)題。

No.5

父母怎樣幫助孩子完善人際關(guān)系

在幫助孩子完善人際關(guān)系的過(guò)程中,父母一定要給孩子做好引導(dǎo)。

1、讓孩子知道自己是主體,明確自己的身份、責(zé)任和義務(wù),幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己的存在和價(jià)值,同時(shí)讓孩子明白自己在人際關(guān)系中應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。

2、讓孩子學(xué)會(huì)自我管理,包括自己的情緒、行為和目標(biāo)方向,可以更好地掌控自己的行為,在人際關(guān)系處理中可以更加的成熟和穩(wěn)定。

3、讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立,擁有自我約束和自我控制的能力,有助于孩子在人際關(guān)系中更加自主和自信。

4、讓孩子學(xué)會(huì)滿(mǎn)足自己的需求,包括物質(zhì)和精神方面的需求。

5、讓孩子學(xué)會(huì)設(shè)立明確的目標(biāo),培養(yǎng)孩子的計(jì)劃性和執(zhí)行力,有助于孩子在人際關(guān)系中更加有目的性和效率。

6、讓孩子學(xué)會(huì)利用身邊的資源,選擇適合自己的資源達(dá)成目標(biāo),包括人力、物力和財(cái)力等,讓孩子更加靈活地處理人際關(guān)系中的問(wèn)題,高效實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

7、讓孩子學(xué)會(huì)與人溝通交流的技巧,建立良好的人際關(guān)系,教孩子學(xué)會(huì)如何傾聽(tīng)他人和表達(dá)自己的想法和感受,幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。

No.6

12大重點(diǎn):預(yù)防孩子成長(zhǎng)問(wèn)題

01

防止孩子產(chǎn)生錯(cuò)誤的價(jià)值觀和信仰

父母要引導(dǎo)孩子理解正確的價(jià)值觀和信仰,幫助孩子辨識(shí)和糾正錯(cuò)誤的價(jià)值觀和信仰,形成正確的認(rèn)知和判斷力。

02

防止孩子產(chǎn)生懶散和惰性

培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自理能力,讓孩子學(xué)會(huì)自我管理、自我約束和自我激勵(lì),培養(yǎng)良好的自律性和責(zé)任感。

03

防止孩子情商過(guò)低

培養(yǎng)孩子的同理心和關(guān)心他人的品質(zhì),引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)與人溝通協(xié)作和解決沖突的能力,培養(yǎng)孩子良好的社交技巧。

04

防止孩子沉迷游戲

合理控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,幫助孩子尋找更健康的方式來(lái)滿(mǎn)足自己的需求。

05

防止孩子缺乏自我控制能力

幫助孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒和行為,如沖動(dòng)、憤怒、焦慮等負(fù)面情緒,引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自我約束和自律。

06

防止孩子缺乏目標(biāo)

幫孩子制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃,讓孩子有清晰的方向和目標(biāo),鼓勵(lì)孩子追求自己的興趣和喜好,培養(yǎng)孩子的自主性和自我激勵(lì)能力。

07

防止孩子缺乏行動(dòng)力

鼓勵(lì)孩子嘗試新事物,幫助孩子設(shè)定明確、具體的目標(biāo)。還可以讓孩子多參加一些社會(huì)活動(dòng)和實(shí)踐,培養(yǎng)孩子的行動(dòng)力和實(shí)踐能力。

08

防止孩子情緒化

學(xué)會(huì)與孩子的溝通和傾聽(tīng),了解孩子的情感需求并提供支持,幫助孩子學(xué)會(huì)識(shí)別和管理自己的情緒。

09

防止孩子自私自利

教孩子學(xué)會(huì)關(guān)心他人、尊重他人和幫助他人的能力,讓孩子體會(huì)關(guān)愛(ài)他人帶來(lái)的成就感,培養(yǎng)孩子的同理心和社會(huì)責(zé)任感。

10

防止孩子缺乏自信和勇氣

與孩子一起制定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)和計(jì)劃,讓孩子有突破自己的機(jī)會(huì)和動(dòng)力。同時(shí)父母要教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,幫助孩子發(fā)掘自己的潛力。

11

防止孩子規(guī)則感差

為孩子制定明確的規(guī)則和紀(jì)律,讓孩子清楚知道什么事情可以做,什么事情不可以做,讓孩子知道規(guī)則的重要性。

12

防止孩子延遲滿(mǎn)足能力過(guò)低

培養(yǎng)孩子的耐心和延遲滿(mǎn)足的能力,讓孩子學(xué)會(huì)等待和自律。父母還可以給孩子創(chuàng)造一些挑戰(zhàn)性的任務(wù)和活動(dòng),培養(yǎng)孩子的耐心和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。

如果父母能夠通過(guò)以上12個(gè)方面幫助孩子,孩子就能夠逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣,形成完善的人格,并能夠充分“社會(huì)化”,成為父母心目中的優(yōu)秀孩子。

寫(xiě)在最后

父母作為過(guò)來(lái)人,在適合的時(shí)機(jī)給孩子的人際關(guān)系建立帶來(lái)正向思考,給孩子提供一些有益的建議和指導(dǎo),才能幫助他們建立積極、健康的人際關(guān)系。返回搜狐,查看更多

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