醋泡花生可以減肥嗎

2020-03-26 13:20:58 ?

醋泡花生可以減肥嗎

這種情況是不能減肥的，吃多了會增肥的，不建議通過吃醋泡花來減肥，因為花生中含有較多的脂肪，經(jīng)常食用花生會導(dǎo)致身體能量增加，用醋泡花生會產(chǎn)生很強的酸味，酸性的食物會刺激胃酸分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)，建議可以吃一些新鮮的蔬菜來減肥，如冬瓜、白菜、菠菜、黃瓜等。

2020-03-27 13:30:57

您好，醋泡花生米不能減肥，無論是黑醋還是白醋，都沒有減肥的效果，所以一般人都認(rèn)為吃花生米可以減肥，但是實際上醋并沒有這種效果，所以說花生米本身就沒有減肥效果，無論是用什么泡的話都是有一定熱量的。

2020-03-25 07:19:54

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