南瓜谷物羹

南瓜谷物羹的做法說明

南瓜谷物羹，簡(jiǎn)言之就是南瓜+牛奶打成糊，撒上谷物片與堅(jiān)果。

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南瓜谷物羹的食材和調(diào)料

南瓜谷物羹的做法與步驟

第1步.

食材如圖：（2人份）

第2步.

南瓜去皮去瓤切成較小的塊狀。

第3步.

放入蒸鍋蒸熟。

第4步.

蒸熟的南瓜裝入料理機(jī)內(nèi)，倒入200毫升牛奶，攪打成泥糊狀（也可以用勺子直接將南瓜搗成泥，加入牛奶一起攪拌）。

第5步.

南瓜泥倒入奶鍋中，小火加熱，期間要不斷攪拌，防止糊鍋。

第6步.

裝碗，撒上谷蘭諾拉和巴旦木。

小貼士

1、南瓜已經(jīng)帶有甜味了，盡量不額外添加糖哦。
2、如果是帶有加熱功能的料理機(jī)，就不需要再倒入奶鍋里加熱了。

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