小基數(shù)減肥新體驗(yàn)：指壓板的神奇轉(zhuǎn)變！
姐妹們，小基數(shù)減肥的瓶頸期真是讓人抓狂！ 我之前瘦了將近20斤，體重一直卡在50kg+，怎么都下不去。沒想到堅(jiān)持一個月踩指壓板后，體重從51.3kg掉到了46.8kg！而且飲食?完全沒變，竟然瘦了，真是太驚喜了！

我刷到全網(wǎng)爆火的指壓板，跟風(fēng)買了一個。第一次踩上去疼得我眼淚都快掉下來了，但沒想到堅(jiān)持一段時間后，睡眠變好了，姨媽也準(zhǔn)時了，便秘問題也解決了！

我閨蜜說指壓板沒用，她的指壓板一股塑料味不說，顆粒還軟一按就塌，根本刺激不了足底。選指壓板一定要選顆粒硬、TPR材質(zhì)的，最好帶筋膜球，能瘦小腿。

天氣冷了胃口大開還不想出門跑步?♀?，在家試試指壓板，玩著手機(jī)追著劇就能鍛煉，簡直是居家鍛煉的小能手！#指壓板

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