新華社北京8月10日電（賈景文）《全民健身指南》（以下簡稱《指南》）新聞發(fā)布會10日在國家體育總局舉行?！吨改稀讽?xiàng)目負(fù)責(zé)人、國家體育總局體育文化發(fā)展中心主任田野在發(fā)布會上介紹了《指南》的研究過程和基本內(nèi)容，并回答了記者提問。

在全民健身上升為國家戰(zhàn)略的大背景下，國家體育總局聯(lián)合相關(guān)學(xué)校和機(jī)構(gòu)，基于中國居民運(yùn)動健身實(shí)測數(shù)據(jù)，從國家層面研究并建立了首部體育健身活動指南。

田野介紹說，該《指南》詳細(xì)介紹不同體育活動方式的健身效果、體育健身活動強(qiáng)度監(jiān)控方法，在科學(xué)檢測和評價個體身體形態(tài)、機(jī)能、運(yùn)動能力和體育活動習(xí)慣的基礎(chǔ)上，制定個性化體育健身活動方案，突出個體精準(zhǔn)化體育健身特點(diǎn)。

“這本《指南》不僅可以用于健身專家和教練的專業(yè)體育健身活動指導(dǎo)，而且還可以成為大眾百姓運(yùn)動健身的‘口袋書’，使大眾成為自己家門口的運(yùn)動健身專家。”田野說。

在談到《指南》未來的推廣問題，田野表示：“《指南》可以針對個人提供運(yùn)動能力測試的評價程序和方法。另外除了目前這個版本，后續(xù)我們也會根據(jù)大眾需要來做一些改進(jìn)，比如出版配套的體育健身活動指導(dǎo)書、動漫、編制個性化運(yùn)動健身ＡＰＰ、開發(fā)新一代體育健身活動可穿戴設(shè)備等?！?/p>

該《指南》已先后應(yīng)用于“科學(xué)健身，全民健康”全國運(yùn)動健身指導(dǎo)活動，全國運(yùn)動健身科普活動，各省區(qū)市、學(xué)校、社區(qū)運(yùn)動健身指導(dǎo)活動中?！吨改稀穼谌窠∩碛媱澟c大眾運(yùn)動健身之間構(gòu)建一個科學(xué)運(yùn)動健身指導(dǎo)平臺，使體育健身活動在“健康中國”建設(shè)中發(fā)揮更大作用。

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