皮膚過敏的患者有非常多，但是導致我們患上皮膚過敏的因素又不大一樣，所以很多皮膚過敏的病人一直搞不懂為什么自己和別人在皮膚過敏這個問題上有那么大的差別的，為什么別人就不會過敏而自己就會過敏呢，每個人的體質(zhì)本來就存在著不同，不過如果能提高身體的免疫力是有利于預防皮膚過敏的。

1常見的致皮膚敏源

　　1.花粉類

　　每當春回大地，樹綠草青，百花吐艷時，有些人便會出現(xiàn)噴嚏、皮膚紅腫、癢疹等癥狀，究其原因在于花粉微小顆粒飛散空中，隨空氣在人呼吸過程中進入氣管及肺部，從而引發(fā)過敏。

　　2.霉菌類

　　春季氣候溫和，空氣溫度大，適宜于霉菌大量繁殖，空氣中霉菌孢子濃度極高，因而引起有些人的肌膚過敏現(xiàn)象。

　　3.吸入物類

　　螨蟲是最為常見的致敏源。螨，屬于蜘蛛科的小生物。床墊以及地毯乃是最理想的可棲息地。據(jù)有關研究報告得知，塵埃中的螨蟲有95%具有引發(fā)過敏的物質(zhì)。而隨著家養(yǎng)寵物的增多，動物的皮毛也會導致過敏。

　　4.食物類

　　水產(chǎn)品中的魚、蝦、蟹、貝，有些人食用后會引起過敏。尤其是內(nèi)陸地區(qū)的人初到沿海地方更為常見。常出現(xiàn)皮膚蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫。有的人對蛋類、牛奶、芫荽、某種蔬菜等亦有過敏發(fā)生。

　　5.藥物類

　　使用藥膏、凝膠以及粉狀藥品之類藥物，也可引發(fā)皮膚過敏。

　　6.紫外線

　　日光也會引起過敏反應，即所謂的“光敏性濕疹”(Photoallergische Ekzeme)，患有這種皮膚炎的人，他們的皮膚通常是屬于敏感性或過度敏感性皮膚。其中，皮膚較白、容易長雀斑的人對于陽光特別敏感。

　　7.化妝品、保養(yǎng)品類

　　無論如何高級的化妝品、保養(yǎng)品，都不外乎是由著色劑、油脂、香料、酒精等材料混合而成，皮膚科研究顯示，彩妝品或保養(yǎng)品的基本組成和香味物質(zhì)都有可能導致皮膚敏感的不適現(xiàn)象。據(jù)國內(nèi)雜志報道，化妝品引起的皮膚敏感現(xiàn)象達70%以上。

2皮膚過敏能吃油茶嗎

　　那么皮膚過敏的患者能不能吃油茶呢，油茶可不是茶葉里面的一種，油茶是一種植物，油茶不但可以食用而且也可以藥用，下文一起看看關于油茶的介紹吧。

　　茶油的不飽和脂肪酸含量高達90%，遠遠高于菜油、花生油和豆油，與橄欖油比維生素E含量高一倍，并含有山茶甙等特定生理活性物質(zhì)，具有極高的營養(yǎng)價值。茶殼還是一種良好的食用菌培養(yǎng)基。研究表明，油茶皂素還有抑菌和抗氧化作用。

　　功能主治

　　清熱解毒，活血散瘀，止痛。

　　根：用于急性咽喉炎，胃痛，扭挫傷。

　　茶子餅：外用治皮膚搔癢，浸出液滅釘螺、殺蠅蛆。

　　《藥典》。

　　【瑤藥】渣旦:根用于牙痛，腰痛;葉治皮膚潰爛瘙癢經(jīng)久不愈;種子油治酒渣鼻《桂藥編》。

　　【毛難藥】美油茶:功用同瑤族《桂藥編》。

　　【土家藥】油茶籽(you cha zi) :種子治便秘，氣滯，癬，癩《土家藥》。

　　茶油中的不飽和脂肪酸含量高達90%，是目前食用油中最高的。食用油中所含的不飽和脂肪酸是人體不可缺少的物質(zhì)。但這種不飽和脂肪酸在人體內(nèi)不能自己合成，必須由食物供給。不飽和脂肪酸供應充足，人的皮膚會細嫩潤澤，頭發(fā)烏黑發(fā)亮;反之，如果體內(nèi)缺乏不飽和脂肪酸，就會變得皮膚粗糙、頭發(fā)脫落。

　　食用贛嶺茶油可提高人體酶的活性，提高代謝率，改善體質(zhì)，增加人體免疫力機能，加強對人體的雙向調(diào)節(jié)作用，可保持充沛的精力。

　　茶油的另一顯著優(yōu)點是：煙點高。(煙點是指加熱時能使油脂冒煙的最低溫度)茶油的煙點在200-215℃，而一般食用油的煙點只有100℃左右。這樣，在使用茶油高溫煎炒時極少產(chǎn)生油煙霧凝聚，不會產(chǎn)生嗆人的油煙，也不會使油煙凝聚粘附在廚房的墻壁上。一般食用油在使用過程中產(chǎn)生的油煙中含有大量的致癌物質(zhì)，吸入肺內(nèi)會導致肺癌，女士們長年累月在廚房里操勞，吸入的油煙越多也就越容易得肺癌。由此看來，經(jīng)常食用茶油，可以大大減少致癌的可能性。

　　上文我們介紹了不同的人因為體質(zhì)的不同所以導致出現(xiàn)皮膚過敏的過敏源是不同的，很多患者一直疑惑為什么自己容易患上皮膚過敏，其實只要提高了皮膚的免疫力，那么皮膚過敏就沒那么容易找上門，上文提到的油茶有非常高的藥用價值，皮膚過敏的患者可以食用以提高免疫力。

3容易皮膚過敏的時期我們該如何去護理

　一是做好皮膚日常護理，在氣溫偏暖季節(jié)，過敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養(yǎng)，或是過多地使用洗面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過敏。許多人皮膚過敏后，又停止了護理保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，容易起皺，導致惡性循環(huán)。因此，無論寒暑春秋，過敏癥患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜，爽膚、潤膚，持之以恒。

　　二是采用飲食調(diào)理脫敏法，過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據(jù)營養(yǎng)學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

4皮膚過敏吃什么藥

　　目前，全世界約有22%的人患有各種過敏性疾病，如過敏性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹、食物過敏、藥物過敏等。每當發(fā)生過敏性疾病后，人們首先想到的就是撲爾敏，吃了它，過敏癥狀倒是消除了，可隨之而來的就是一整天都昏昏欲睡、無精打采。

　　其實，您對抗過敏藥的認識也許已經(jīng)過時了。想知道新一代的抗過敏藥有什么優(yōu)點嗎?想知道服用抗過敏藥有什么竅門與禁忌嗎?

　　臨床上常用的抗過敏藥物多達數(shù)十種，通常人們比較熟悉的，是以撲爾敏為代表的第一代抗過敏藥，這類藥還包括多慮平、賽庚啶、異丙嗪(非那根)等。

　　第一代抗過敏藥價格便宜，治療過敏性皮膚病及暈動病(如暈車、暈船、暈機)等療效可靠，因此在廣大老百姓中使用相當廣泛。不過，服用后嗜睡、全身乏力、頭昏、注意力不集中等不良反應，是第一代抗過敏藥的“硬傷”，令很多人不敢輕易選用。

　　而第二代抗過敏藥則有效避免了這些不良反應，常用的有開瑞坦(氯雷他定)、賽特贊(西替利嗪)、皿治林(咪唑斯汀)、息斯敏(阿司咪唑)等。它們對中樞神經(jīng)系統(tǒng)影響較小，一般不產(chǎn)生或僅有輕微的嗜睡作用，對用藥者的日常生活、工作和學習影響較小，因而深受醫(yī)患雙方的歡迎，尤其對一些駕駛員、高空作業(yè)者等特殊人員及慢性病患者更為適用。

5吃什么會引起過敏

　　1、禽畜類：主要有公雞、魚、蝦蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、獐肉、雞蛋等，這類食物主動而性升浮，食之易動風升陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發(fā)物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、皮膚過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白，有相當一部分人吃了異性蛋白質(zhì)后出現(xiàn)病態(tài)反應。

　　2、蔬菜類：主要有竹筍、芥菜、南瓜、香芋、菠菜、蔥、蒜、韭菜、茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜和芹菜等，這類食物易誘發(fā)皮膚過敏瘡瘍腫毒等。

　　3、果品類：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。.水果類水果的變應原性較低，但因為水果多數(shù)是生吃的，所以也容易誘發(fā)過敏癥狀，特別是水果的種子和果皮更容易誘發(fā)過敏。

　　4、食用菌類：主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚過敏瘡瘍腫毒。

　　5、奶及奶制品牛奶：是誘發(fā)嬰幼兒過敏的最常見食物，牛奶中含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中變應原性最強的成分，這種蛋白不耐熱，高溫后其致敏性可明顯減弱，但對于高度牛奶過敏的患者仍然可以誘發(fā)較為嚴重的癥狀。

　　6、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品：包括魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等均可誘發(fā)過敏癥狀，特別是不新鮮的海產(chǎn)品，即使熟食也常常誘發(fā)過敏。

　　7、黃豆及豆制品：花生、芝麻、菜豆等主要與這些油料作物含有較高的蛋白和多糖蛋白有關，其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆、蕓豆等菜豆均可誘發(fā)過敏癥狀。

　　8、具有特殊氣味的食物：如大蔥、大蒜、辣椒。圓蔥、生姜、調(diào)味品(胡椒面、芥末油。五香面、咖喱粉和孜然粉等)和酒類等。

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