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2025年北京萬步有約健走賽報名與獎勵全攻略

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月25日 03:05

01賽事簡介及報名

2025年北京市“萬步有約”健走爭先賽火熱報名中！

由北京市衛(wèi)生健康委員會攜手北京市疾病預(yù)防控制中心共同主辦的2025年北京市“萬步有約”健走爭先賽，正在火熱報名中。這場盛大的健走賽事，旨在鼓勵市民積極參與戶外運動，享受健康生活。無論您是健走愛好者還是初次嘗試，都歡迎加入我們的行列，一起感受健走的魅力！

5月，2025年北京市“萬步有約”健走爭先賽將如期開賽！作為“健康體重管理年”的重要活動之一，這場賽事不僅提供豐富的抽獎活動，更能助力您維持健康體重。讓我們一起行動，加入這場盛宴，共同追求健康生活！

? 賽事背景及目的

在北京市衛(wèi)生健康委員會和北京市疾病預(yù)防控制中心的共同努力下，“萬步有約”健走爭先賽已經(jīng)成為倡導(dǎo)健康生活方式的重要平臺，通過這場賽事，廣大市民能夠更加關(guān)注自己的身體健康，積極參與戶外運動。

? 報名指南

參賽者可通過掃描二維碼或在“北京市疾病預(yù)防控制中心”公眾號進行報名。

（一）通過掃描下方大賽二維碼進行報名

（二）“北京市疾病預(yù)防控制中心”公眾號報名方式

首先，關(guān)注“北京市疾病預(yù)防控制中心”公眾號。在公眾號界面，點擊下方的“服務(wù)”選項。接著，在服務(wù)頁面中找到并點擊“月健走悅健康”的報名入口，即可開始報名。

02積分規(guī)則及獎勵

? 比賽時間及地點

比賽時間為2025年5月1日至8月31日，地點設(shè)在豐臺區(qū)。在此期間，參賽者的每日簽到、步數(shù)轉(zhuǎn)換積分以及好友邀請獲得的積分將在每月進行刷新和計算。

? 積分細則

在本次健走大賽中，我們引入了積分制度來衡量參賽者的表現(xiàn)。積分規(guī)則主要包括每日簽到、步數(shù)轉(zhuǎn)換和好友邀請等機制，以每月為一期進行積分刷新和計算。

每日簽到打卡：參賽者需每日進入“北京市疾病預(yù)防控制中心”公眾號，點擊“服務(wù)”，找到并點擊“月健走悅健康”，進入大賽平臺進行簽到打卡，并確保微信運動步數(shù)同步成功。

步數(shù)轉(zhuǎn)換積分：根據(jù)參賽者的步數(shù)，系統(tǒng)將進行積分轉(zhuǎn)換。具體規(guī)則為：步數(shù)達到或超過10000步，可獲得1積分；步數(shù)在6000至9999步之間，可獲得0.5積分；不足6000步則無法獲得積分。

好友邀請加分：參賽者可以邀請好友注冊并產(chǎn)生步數(shù)積分，每成功邀請一位好友，即可為您加0.5分。但每月最高加分上限為2積分。

得分刷新與計算：大賽以每月為一期，每期次月1日系統(tǒng)將自動刷新并重新計算得分。

? 獎勵措施

參賽者在“月健走悅健康”大賽中，通過每日簽到、步數(shù)轉(zhuǎn)換積分以及邀請好友注冊并產(chǎn)生步數(shù)積分等方式，累積個人得分。大賽以每月為一期，每期次月1日系統(tǒng)將自動刷新并重新計算得分，同時根據(jù)得分情況給予相應(yīng)獎勵。參賽者通過累積積分獲得排名獎勵、積分兌換以及互動交流機會，積極促進參與者享受健康生活。

排名獎勵：每期結(jié)束后，根據(jù)個人得分進行排名，前100名參賽者將獲得豐厚獎勵，包括證書、獎品等。

積分兌換：參賽者可以在大賽平臺使用積分兌換各種健康禮品，如健康食品、運動裝備等。

互動交流：大賽平臺還提供互動交流功能，參賽者可以與其他選手交流健身心得、分享運動經(jīng)驗。

通過這些獎勵機制，大賽旨在激勵大家積極參與健身活動，享受健康生活的樂趣。在每期活動的為期一個月的周期內(nèi)，若參賽者累積獲得21分及以上，并成功完成體重、腰圍的記錄以及相關(guān)問答，則有機會抽取實物獎品，同時還會獲得一顆五角星。需注意，僅限個人參賽者有權(quán)參與月度抽獎，且抽獎所得獎品將由大賽主辦方統(tǒng)一寄送至個人。當(dāng)參賽者累計獲得4顆五角星時，將榮獲“健走達人”的稱號。