女性，工作疲勞，但是卻越累越胖，什么原因??？怎么防治?。?
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益堂允玉韻
2019-03-18 · TA獲得超過3596個贊
知道小有建樹答主
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你已經(jīng)嚴重亞健康了，工作很累派并絕的話，你一定要注意了。注意以塵姿下飲食是不是老是吃飯不規(guī)律，胡亂對付幾口。工作壓力大，生活再不蔽洞規(guī)律，會導致內(nèi)分泌不很正常的，這樣就容易導致肥胖，其實都是虛的，看上去長肉其實體質(zhì)在下降。有沒有便秘的現(xiàn)象，如果有那更要注意了。不知道您的年齡，要是在更年期更加要注意了，千萬別便秘。其實工作越累越要做點運動強化身體的，不要長時間的工作，一兩個小時站起來伸伸腰，動幾下是絕對必要的。我是學營養(yǎng)的，如果能幫上您什么的，盡管說。T：13315388196
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