核心提示：　　夏天是荷葉盛開的季節(jié)，炎炎夏日看著那朵朵盛開的荷葉，在荷葉的襯托下顯得異樣的光彩照人。但事實上荷葉的作用可不僅僅是在夏天的時候為人帶來一絲綠色，荷葉的減肥功效也是廣為人知的。下面為大家介紹三款自制荷葉減肥茶，一起來看看它的效果吧！

　　夏天是荷葉盛開的季節(jié)，炎炎夏日看著那朵朵盛開的荷葉，在荷葉的襯托下顯得異樣的光彩照人。但事實上荷葉的作用可不僅僅是在夏天的時候為人帶來一絲綠色，荷葉的減肥功效也是廣為人知的。下面為大家介紹三款自制荷葉減肥茶，一起來看看它的效果吧!

　　三款自制荷葉減肥茶(1)荷葉綠茶

　　荷葉綠茶的原材料主要有荷葉、綠茶、菊花茶三種，用這些材料沖泡出來的荷葉綠茶湯口感甘醇，非常適合在夏天飲用。而荷葉本身就具有利尿消腫，消脂解膩的功效，綠茶除了能夠防輻射，它還含有一種促進胃液分泌的營養(yǎng)元素叫做葉皂素，葉皂素除了能夠促進食物消化，防止脂肪囤積，同時也能夠起到塑身減重的功效，因此荷葉綠茶減肥效果是非常不錯的。

　　三款自制荷葉減肥茶(2)荷葉玫瑰茶

　　荷葉玫瑰茶的材料同樣有三種，分別是荷葉、玫瑰花瓣、博士茶三種，荷葉和玫瑰花瓣并不少見，但是博士茶也許很多人就非常陌生了。事實上博士茶是一種源于南非的草本茶葉，對于緩解惡心干嘔等問題效果顯著，同時博士茶還能夠治療便秘，對于促進人體新陳代謝非常有幫助，而玫瑰花瓣對于排毒美顏也很有效果，因此想要減肥的人多喝點荷葉玫瑰茶是非常好的。

　　三款自制荷葉減肥茶(3)荷葉決明子茶

　　荷葉和決明子都是一種藥食兩用的草本植物，都具有利尿消腫的功效，尤其是現(xiàn)階段是雨水多發(fā)的季節(jié)，空氣潮濕悶熱，人的濕氣也比較重，這個時候喝點荷葉決明子茶，不僅可以起到祛濕的作用，同時也能夠瘦身消除水腫，效果也是非常顯著的。

　　以上就是關于三款自制荷葉減肥茶的相關內(nèi)容介紹。相信大家閱讀完上文對荷葉減肥茶都有了更加深入的認識，夏天馬上就要到來了，為了能夠擁有迷人的好身材，一起行動起來將減肥進行到底吧!

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