谷闊 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第二醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：胃腸道疾病的診斷與治療、肝膽脾胰腺疾病的診斷與治療

提問(wèn)

重建腸道菌群可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、口服藥物、灌腸的方法。

1、飲食調(diào)節(jié)

腸道菌群失調(diào)可能是由于長(zhǎng)期吃辛辣刺激性食物、油膩食物、高糖食物等，導(dǎo)致腸道免疫功能下降，從而引起腸道菌群失調(diào)。建議患者平時(shí)多吃些富含膳食纖維的食物，比如燕麥、蕎麥、紅薯、香蕉、火龍果等，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善腸道菌群失調(diào)的情況?；颊咭部梢赃m當(dāng)吃些酸奶、奶酪等含有益生菌的食物，也可以起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。

2、口服藥物

腸道菌群失調(diào)的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物進(jìn)行治療，可以補(bǔ)充腸道內(nèi)的有益菌，改善腸道菌群失調(diào)的情況。

3、灌腸

如果患者通過(guò)飲食調(diào)節(jié)以及口服藥物的方式，腸道菌群失調(diào)的癥狀并沒(méi)有得到改善，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)灌腸的方式進(jìn)行治療，可以將腸道內(nèi)的有益菌灌入到腸道內(nèi)，能夠有效改善腸道菌群失調(diào)的情況。

建議患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃辛辣、油膩、高糖的食物，如辣椒、肥肉、蛋糕等，以免加重腸道菌群失調(diào)的癥狀。

2022-09-08 21:07

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